【调理糖尿病的常用药膳有哪些】
猪肚炖豆豉
原料:猪肚1个 , 葱白数根 , 豆豉25克 。
做法:
1.先将猪肚洗净 , 用沸水焯一下 。
2.将猪肚放入沙锅中 , 加入适量水 , 用大火煮开后 , 加入葱白 , 用文火煮 。
3.等葱白煮烂后 , 再放入豆豉调味即可 , 猪肚切片连汤吃 。
功效:开胃利脾 , 滋养肺肾 , 用于糖尿病导致的消渴、多尿等症 。
苦瓜瘦肉煲
原料:苦瓜80克 , 猪瘦肉200克 , 高汤300毫升 , 花生油适量 , 蚝油、精盐、味精、葱、姜少许 。
做法:
1.将猪肉洗净 , 切成2厘米左右的块;苦瓜洗净切片;姜、葱洗净 , 姜切片 , 葱切段 。
2.锅内加入花生油烧热 , 放入姜、葱爆香 , 倒入猪肉 , 炒断生后加入苦瓜 , 将苦瓜翻炒断生后 , 倒入煲内 , 加入高汤 , 文火煲20分钟 , 加入精盐、味精、蚝油即成 。
功效:清热解毒 , 除烦止渴 , 对糖尿病患者有较好的治疗作用 。
枸杞鸡蛋糕
原料:鸡蛋2个 , 枸杞子10克 , 味精、盐少许 。
做法:
1.把鸡蛋去壳打入碗内 , 放入洗净的枸杞子和适量的水及味精、盐 , 用力搅匀 。
2.锅中加水 , 放上蒸笼 , 将碗放入 , 点火 , 隔水蒸熟 。
功效:补肾滋阴 , 益肝明目 , 适用于肾阴虚为主的糖尿病 。
仙人掌红枣炖牛肉
原料:仙人掌250克 , 牛肋肉1000克 , 红枣10枚 , 花椒、大料、豆蔻、桂皮等各5克(装入小布袋里扎紧口成调味包) , 葱、姜各25克 , 盐、味精、香菜、香油、料酒各少许 。
做法:
1.红枣泡开;牛肉洗净 , 切块 , 用开水焯过备用;仙人掌切块 。
2.把沙锅放在火上 , 加水3000毫升后 , 把牛肉块下锅 , 烧开后撇去浮沫;然后将锅盖好 , 用文火炖1小时后加盐、料酒 , 并加入调料包、葱、姜和红枣、仙人掌块 , 再继续炖一个半小时 。
3.拣出葱、姜、调料包 , 加入味精、香油 , 出锅前再撇上一些香菜即可 。
功效:补气益血 , 降血糖 , 降血脂 。
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