乾隆皇帝88岁高龄,后期身体能自理吗？ _经验知识

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死前那一年。乾隆啥状况。手上没具体资料。但是正好有一份乾隆86岁时。正月初一的真实生活。
清朝的正月初一就是元旦。也就是春节。这一天对皇室和百姓都很重要。乾隆平时都是早晨5点左右起床。这一天则要0点左右就爬起来——大半夜从暖暖的被窝里爬出来。对于一个86岁的老人并非易事吧？
元旦穿新衣。新年新气象。乾隆在贴身太监的伺候下。穿上了一身新衣服。腰间还挂上了不少花花绿绿的小荷包。装“压祟钱”用的。当然。这压祟钱不是给晚辈孩子们准备的。而是乾隆自己戴着。驱邪避鬼。保佑平安。至于里面装了什么。清宫档案也有记载。一般都是一些宝石金银。
穿好新衣服之后。就要“开笔”大典了。
元旦起床第一件事。就是“开笔” 。这是从明朝就流传下来的。乾隆在位期间。年年都没落下。太监们早就准备好了笔墨纸砚。还在桌上摆了一只金瓯永固杯。里面装了屠苏酒。“开笔”是不能找别人干的。必须自己来。乾隆每年都写。基本上也差不多。都是些吉祥话。
比如这一年写的就是“乾隆六十一年元旦良辰宜入新年万事如意” 。这是用朱字写的。之后又用黑墨在两边写上“三阳启泰万事更新”和“和气致祥丰年为瑞” 。写完之后。喝了些杯子中的屠苏酒。然后翻了翻钦天监送上来的本年时宪书——这是一整套仪式。代表乾隆已经为天下百姓授时省岁了。
之后。爱好诗词的乾隆。又照例写了一首“元旦试笔”诗。这不是前朝的规矩。是从乾隆九年才有的。
大半夜这一套流程走下来。可以看出乾隆身体不错了吧？
不过。后面还有的忙呢。
清宫里有大大小小的佛堂。儒释道各路神仙圣人都有供奉。既然是新年。乾隆自然要一个个去祭拜一下——这可不是个轻松活。就算是被太监抬着去。大大小小数十个地方。也是很耗时间和精力的。
忙到接近凌晨四点的时候。就要进行“咬春”仪式。实际上就是用早膳。如果按照规矩的话。“咬春”需要吃煮饽饽。民间也是一样的。而且。通常会在其中一个饽饽里藏着银锞。第一口就吃到的话。大吉大利。但是乾隆毕竟86了。万一噎着就麻烦了。于是这一年饽饽里就没藏。只是在旁边放了两个通宝。意思意思。
吃完早餐。就是庄重的祭祖仪式。然后就是禅位大典。乾隆要去当太上皇了。这一套程序也非常累。不仅王公大臣都要到。还有外国使节也来了……忙着忙着。就要到中午了。
该吃午饭了吧？这回算是轻松一些了。
中午是宗亲宴。各位亲王阿哥的。都来参加了。大家其乐融融的聚一聚——当然。毕竟是仪式性的。没那么随意。也挺累人的。
宗亲宴人多事儿多。折腾一下就几乎下午四点了。乾隆这么大年纪。也吃不了啥东西。但是也不能回去睡觉。他是主角啊！吃完宗亲宴。下午5点左右。又要和妃嫔们一起用膳。当然不是所有妃嫔。就五位女眷。大家随便吃吃。都累了。
吃完这一顿“家宴” 。才算是正式忙完了。乾隆这才回去休息一下。礼佛做功课。写写诗。然后才沐浴就寝。好好睡一觉……
你看。86岁高龄了。就这么忙一天。身子骨多好！
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乾隆非常长寿。他活了有89岁。是历史上少有的能在生前见到玄孙的皇帝。
乾隆有非常好的养生秘诀。通过养生确保了自己的长寿。对此。曾有人将他的秘诀归纳为：
“十常四勿。适时进补。吐纳肺腑。活动筋骨。”
所谓“十常四勿”就是经常要做的十件事。还有四件日常生活中要极力去避免的事。具体分别为：
齿常叩。津常咽。耳常弹。鼻常揉。睛常转。面常搓。发常梳。足常摩。腹常旋。肛常提；食勿言。卧勿语。饮勿醉。色勿迷。

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对于活动筋骨而言。乾隆是非常坚持的。乾隆在八十多岁的时候。都能够骑马射箭。
在87岁时。也就是清朝嘉庆三年（1798）。他曾经前往热河避暑山庄狩猎。并且猎到了动物。他对此赋诗一首道：
园中获鹿亦其常园中获鹿亦其常。望九精神喜尚强。手熟发机酌迟疾。眼明星斗辨毫芒。
这样精力旺盛的老人。完全是因为身体强健的结果。能够自理。绝对不是瘫软在床上的那种。