监狱是不是晚上都睡不实觉？ _经验知识

监狱里面和社会有些地方不同。例如睡觉。监狱有规定。监舍夜间长明灯。在这种情况下。新入监的服刑人员不习惯。有一个阶段可能睡不好。但是经过一个阶段适应以后。就慢慢习惯了。
另外。监狱还有些服刑人员。心理压力较大。有可能睡不好。常见的如担心自己刑期过长。孩子老人无人照顾。配偶提出离婚。出监后找工作困难。高额民事赔偿无力承担。背负债务较多等等问题。
监狱在日常管理中。会对日常表现异常的服刑人员注意。并做出针对性的处理。例如。对夜间睡觉不好的服刑人员。会安排干警谈话教育。了解具体情况。消除其顾虑。放下包袱。轻装上阵。家中有困难。又在监狱帮扶范围的。可依法予以帮扶。如果配偶要求离婚的。监狱一般会尽量劝其暂不离婚。如果家庭特别困难的。可出具公函。要求地方政府予以帮扶。多数人员经过针对性处理。能在较短时间恢复正常。

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其他观点：

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首先。监狱有固定的作息时间。监狱施行的是军事化管理。什么时候做什么都有明确规定。所有人必需遵守。到睡觉时间了都得呆在床上。没有手机。不准看书。你除了睡觉或者数绵羊还能干什么？

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其次。人有固定的生物钟时间。一个人突然到了一个陌生的地方。开始有一些不习惯。可人定具有很快适应环境的能力。监狱关的都是判了刑的。都是坐一天离出去就早一天。不像看守所。担惊受怕。所以。如果你有幸去参观。你会发现他们都很精神。人精神就代表他们睡眠质量是好的。是充足的。

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监狱是全国最安全的地方。尤其是你睡觉的时候。围墙上有武警站岗。门房有警察值守。监狱指挥中心探头也在巡查。甚至省监狱管理局都在为值守。你说你如果还睡不实觉。那就出鬼了！是不是心理有鬼。还有事没交待？

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其他观点：
监狱里怎么可能睡不踏实。要知道犯人到了休息时间一个个倒头便睡。睡得一个比一个香。当然除了极个别有心事的。还有就是还有两三天就释放的睡不踏实。其他的没有一个睡不踏实实的。

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【监狱是不是晚上都睡不实觉？】监狱的生活节奏是比较紧张的。也比较累。每天的劳动生产改造可不轻松。人的精神压力也大。每天早上六七点就要起床出工。到了劳动车间就是干活。连三顿饭都是在车间吃。除了三顿饭另外两次十分钟的休息放风时间(有些犯人为了多出活。休息放风时间也在干活) 。一直要到下午的七点钟才能收工。如果遇到活催的急。还要加班到九点。
收工以后。也不可能马上就休息睡觉。也是有时间规定的。一般十点钟才是正式休息睡觉时间。在收工到十点之间总要洗漱一下。就是躺在床上。别人都在聊天说话。而且没到正式休息时间。你也睡不成。真正到了十点钟正式休息。人已经很疲惫了。一躺在床上。整个身心放松下来。马上就进入深度睡眠了。就是有人扯鼾也丝毫不受影响。而且也形成了生物钟。十点睡。六点多自已就醒了。有些犯人不用等早上的起床铃响自已都到点起床了。

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在监狱里因为平时的改造是紧张匆忙的。所以到了放假时间很多人会美美实实的睡一天。补补懒觉。
睡不着的也有。那也是极别有心事的。比如家里有事或者减刑上出现一些急待解决的如罚金未交的之类问题。这种情况很少。而且一旦解决后睡眠立马正常。
还有就是只有一两天就刑满释放的犯人兴奋的睡不着。这是一种常态也是一种可以理解的正常现象。每个人对未来都有憧憬。都想念亲人。也都希望出去后有所改变做个对家庭和社会有用的人。