服刑犯人的日常生活是有规律的！
犯人进到监狱以后 。首先就要接受劳动改造 。
犯人每天早上五点或者五点半起床 。洗漱完毕后 。就是早餐 。早餐～馒头 。粥 。咸菜 。六点半出工 。七点正式开工 。
中午十一点半收工开饭 。午餐～馒头 。炖菜 。一点出工 。
晚上五点半收工 。六点开饭 。晚餐与午餐基本一样 。
犯人劳动改造 。如果没有加班任务 。基本一星期休息一天 。每个星期改善两次伙食 。
【服刑的犯人一天是怎样度过的？】逢年过节也正常放假！
晚上收工以后 。就是犯人自由活动时间 。在监舍内可以随便娱乐 。只要不违反规定就可以 。犯人们可以看电视 。打扑克 。下棋 。坐在一起吹牛等 。晚上九点正式休息睡觉！
另外 。每一个监室大家都是轮流打扫卫生 。这也包括打扰食堂卫生 。打饭时的饭桶 。犯人也是轮班去伙房领取 。
如果犯人有病 。可以向主管队长或者指导员汇报 。有家属的 。家属可以给犯人送药 。如果没人管的 。监狱方面必须负责给犯人治疗 。
其他观点：
一五年西北某监狱留守监区 。早晨六点起床 。洗漱 。整理内务 。早餐 。稀饭 。馒头加小菜 。七点准时出工 。中间每一个小时休息一次 。解手 。吸烟 。加上每次的点名 。中午 。十二点吃午饭带休息半小时 。点名进工厂 。期间 。每个一两个小时会解手带休息 。每次二十分钟 。最多半个小时 。下午六点准时收工 。吃晚餐 。劳改队一天的工作日常基本如此 。每天晚上没有完成当天工作任务的 。晚上要训练 。到九点半左右 。九点四十 。准时点名 。十点熄灯休息 。年复一年 。无论刮风下雨 。基本不变 。哦！对了 。节假日除外 。
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