监狱内的吃,拉,撒,睡环境与我们外面的普通人有哪些特别不同？ _经验知识

监狱内的吃、喝、拉、撒、睡都在同一个房间。吃饭是按时到房间门口排队打饭。并且饭菜必须要吃净。吃完饭把碗筷放在指定的地方。地铺也就是床。每天按时起床和睡觉。并且拉撒的地方也在同一个房间内。而且还是开放的。仅有一米高的围栏做遮挡。方便完后必须要冲洗干净。
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本人从事监狱基层工作十四余年。我来回答你这个问题。
监狱是一个罪犯群体改造和生活的场所。在狱内罪犯所有的一切活动都是受到严密的监控和限制。只要你能想得到的事几乎全部在摄像头之下（一点都没夸张。720℃无死角）。所以说在监狱的吃喝拉撒睡与社会普通人生活的最大区别就是在这里。不要不敢想象。正所谓习惯成自然也就是这个道理。具体如下：

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吃——民以食为天。吃喝是狱内永恒的主题。
罪犯也如此。罪犯在狱内最现实最眼前的需求就是吃。过年过节加餐吃什么菜？生产线超产加餐订什么菜？狱内小卖部这批进的货有什么好东西？一日三餐是永恒的主题。但也是最乏味的主题。罪犯如今的三餐大致情况是：
一、早餐正常情况下是稀饭馒头和一个鸡蛋（少许萝卜干、咸菜。）。稀饭管够管饱。每周休息日一般早餐是水饺（不要质疑水饺的品质。我也经常搞几个吃）。当然你也可以自己泡方便面。但一般时间不允许（起床、洗漱、整理内务、打扫卫生、吃早餐一共半个小时）。而且容易饿。

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二、中餐是中午十二点前后进行（防止各监区罪犯串监。一般是各个监区错开时间开饭）。中餐在生产区罪犯餐厅就餐。统一整队报数。唱完狱园歌曲后有序进入餐厅。坐到自己指定座位。以监舍为单位。每个监舍一个餐桌十个座位。监舍组长统一分发饭菜。中餐一般一菜一汤。
三、晚餐与中餐类似。不同的是晚餐是收工后在生活区进行。监区统一按监舍分好饭菜。各监舍值日犯将饭菜提至监舍内自行分发。
狱内关于吃这块的重头戏是加餐。加餐就有肉。加餐分为监狱日常加餐（菜品全监一样。一周两到三次。传统佳节全天加餐）和监区奖励性加餐（每条生产线可自行选择吃什么。钱少的生产线的吃素一点。有钱的就大块吃肉大口喝水）。这也是所有罪犯心心念念最享受的时光。

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拉撒——在狱内罪犯是不存在个人隐私这个概念的。
狱内罪犯按互监小组模式进行管理的。所谓互监小组是以三至五人为一个小组。互相监督互相帮助。有难同当有福同享（一人违规。全组连带责任）。所以罪犯在狱内进行的一切活动都必须三互小组至少有两人在视线之内。没错。任何个人流动都必须不得少于一人。包括上厕所在内！晚就寝监舍内是没有卫生间的。只有一个尿桶。而且监舍内南北两端都有摄像头。所有在监舍内的一切事物全在监控之内。公共卫生间也是一样。洗澡上厕所全部在监控范围内。但习惯成自然。反正整个监狱也没有一个女性。大家也就少见多怪了！

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睡——施行不熄灯睡觉。
狱内罪犯就寝是定人定铺管理。监舍内上下铺一共十床。每监舍设大组长一人。互监小组长两人（两个互监小组）。每天晚九点半值班干警点名报数后立即就寝。不得喧哗吵闹。不得窜铺。不得遮挡摄像头。不得蒙被（必须露头）。不得裸睡。监狱施行不熄灯就寝。楼道有专职巡夜罪犯轮流查看各监舍情况。干警值班室有夜值民警24小时监控罪犯就寝。每天早上六点一刻起床。起床时下床报数。不得以任何理由赖床。
牢狱生涯是漫长而煎熬的。里面的吃穿住行跟社会生活有着天壤之别。当你在家中吃着美食。洗着热水澡。外出自由自在的做自己喜欢做的事的时候。根本想象不到监狱内罪犯的生活是这样。所以一个人不管贫富贵贱。都应该珍惜当下。至少你还有最基本的自由。而一旦触犯法律。深陷牢笼。那等待你的将是你完全不能想象另一个世界！