红豆薏米水怎么喝好


【红豆薏米水怎么喝好】配料:红豆、薏米 。
练习:
1.先放薏米 。红豆洗净 。浸泡12-24小时左右 。
2.然后把红豆薏米一起放入煮锅里 。倒入足够的水 。
3.然后开大火煮到锅里的水沸腾 。关火,小火炖1小时 。
4、1小时后再火 。煮到锅里的水再次沸腾 。关火 。
5.最后把汤过滤掉,当水喝 。

    推荐阅读