山药含有维生素C,胡萝卜含有分解维生素C的酶 。两者同时服用维生素C会被破坏 。营养下降 。
但事实上
【山药不能和胡萝卜一起吃吗】胡萝卜不仅含有维生素C分解酶 。还含有维生素C,如果不吃是因为维生素C会被破坏 。那胡萝卜就不能吃了 。此外,维生素C本身具有很强的活性 。容易丢失 。跟胡萝卜关系不大 。而且山药和胡萝卜一起吃还有润肠通便,补充更多营养,养胃护眼的好处 。这是一种更好的吃法 。
推荐阅读
- 请问待在家里不用手机还可以做哪些事才不至于觉得无聊?
- 森海塞尔对比索尼哪个好?
- 生活中你是通过什么方式来打发空闲时间的?
- 买的冷冻榴莲肉有添加剂吗
- 好相机为什么都是日本的?其他国家没法生产吗?
- 除了玩手机,大家还用哪些有意义的事打发时间?
- 啤酒洗头放注意事项
- 索爱与索尼爱立信有什么关系?两者还在吗?
- 大家如何在无聊中打发时间?