秋季一般不建议吃生姜 。
秋季不建议多吃生姜 。一方面，秋天气候比较干燥 。人体内干燥多了 。生姜吃多了，会出现咳嗽、咽喉痛等症状 。另一方面，生姜性温 。它含有大量姜辣素 。可以促进血液循环 。增加体内阳气 。容易生气 。
秋季食用少量生姜 。用在菜里当调料也是可以的 。
【秋天吃姜好不好】
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