【吃奶酪的最佳时间】
一般推荐早餐 。
奶酪的食用时间一般建议在早餐时 。也就是8-10点 。因为这是人体肠胃消化的最佳时间 。可以最大程度的吸收奶酪的营养成分 。补充身体所需的钙和其他成分 。但需要注意的是，不宜空腹饮用 。建议搭配面包、馒头、饼干食用更好 。
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