1.桃子可以补气血 。滋阴生津的功能 。
2.桃子含铁量高 。是缺铁性贫血患者的理想补充食品 。
3.桃子含钾量高 。低钠水果 。可以平衡体内钾钠 。保持电解质稳定 。起到利尿、消除水肿的作用 。
【吃桃子有什么好处】桃子富含果胶和膳食纤维 。可以增加饱腹感 。促进肠胃蠕动 。可以刺激食欲 ， 促进消化 。吃桃子还能起到预防便秘的作用 。
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