1.大白菜
白菜是素菜 。属于鲁菜 。说明栗子和白菜自古以来就是搭配的 。据说栗子和白菜一起吃还能起到褪色的作用 。
2.鸡肉
板栗鸡也是鲁菜 。也是山东济南的传统名菜 。用栗子和鸡肉煨 。鸡肉很嫩，很容易吃 。栗子很软 。栗子配鸡肉 。不仅能发挥板栗的补肾作用 。还能起到鸡肉健脾和胃的作用 。
3.薏苡仁
栗子薏仁可以做成栗子薏仁汤 。栗子有很高的营养价值 。我没给你多少薏米 。栗子补肾 。薏苡仁祛湿利尿 。所以栗子和薏米一起煮 。能补肾利尿 。
4.红枣
栗子和红枣的组合可以算是强强联合 。板栗含有丰富的维生素和微量元素 。它能补肾益气 。养胃 。而红枣可以养血提神 。所以板栗和红枣搭配可以补血补气 。滋肾 。
【板栗和什么一起吃最好】
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