丝瓜60克 。加入1000毫升水 。用猛火煮沸 。转小火慢炖 。把果汁熬成600毫升 。不能加任何调料 。
【丝瓜络通乳怎么煮水】每次喝150毫升 。每天喝两次 。喝一周丝瓜汤 。可以看到挤奶的效果 。
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