皮肤保养
鱼汤含有胶原蛋白和氨基氮 。这两种营养素可以促进人体细胞的新陈代谢 。从而起到美容养颜、延缓衰老的作用 。让皮肤更嫩更有弹性 。
健脑和智力开发
鱼汤富含氨基酸和磷脂 。适度消耗人体 。可以补充营养 。提升 。可以保护脑神经和脑细胞 。因此大脑的发展 。提高记忆力 。可用于预防老年痴呆症 。
保护视力
鱼汤富含维生素E和视黄醇 。这两种物质可以保护视网膜，提供人类视力 。眼睛疲劳、红眼等眼部不适症状有所缓解 。
【吃鱼汤有什么好处】
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