桑葚不宜浸泡在太多的水中 。一般可以泡10个左右的桑葚干 。优选约5至10克 。
因为桑葚又干又冷 。身体太冷的人吃桑葚干泡水 。会削弱繁殖抵抗力 。还会加重肠道通畅 。容易拉肚子 。
【桑葚干泡水一天需几粒？】
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