【吃盐的注意事项】1.盐不宜吃得太多 。以免摄入过多的钠 。对身体有影响 。一般情况下 ， 每人每天的盐摄入量是6g 。
2.含碘的盐不能和酸性物质一起煮 。比如：醋 。因为碘会和酸性物质发生反应 。破坏碘盐的原有结构 。
3.盐不要一次买太多 。从而避免过期的情况 。食用后对肠胃健康有影响 。
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