熬夜看小说是毛病吗?该怎么改掉?


上大学的时候经常熬夜看小说 。一个是情节引人入胜 。一个是老师的书单开得太快 。每节课有每节的书单 。根本看不完 。后来发现 。这样熬夜看后经常是看个热闹 。很多细节和精髓还是得在非常清醒的时候再读再读 。工作后体力什么的好像就慢慢下降 。不太敢熬夜看书了 。所以从健康角度出发 。个人觉得还是少熬夜看书吧 。主要是身体原因 。
其他观点:
【熬夜看小说是毛病吗?该怎么改掉?】我也曾经有过熬夜看小说的喜欢 。说实话 。确实停不下来 。尤其还是完结的 。情节到了高潮的时候 。更本停不下来 。就想着接下来会怎么样 。这个时候你已经不是你了 。你就是小说里的主人公!
接下来就是怎么克服的问题 。偶尔一两次无伤大雅 。但是时间久了身体也吃不消 。
我们可以选每天更新的小说 。从源头切断熬夜的可能性 。这样强制自己不熬夜 。
如果选择完本的 。一定要做好阅读计划 。设定闹钟 。加强自制力 。
最后还是奉劝广大小说爱好者 。看小说会上瘾 。劳心劳力 。是精神上的毒品 。小撸怡情 。打撸伤身 。强撸灰飞烟灭!!!
其他观点:
也不算个毛病 。我之前就是这样的 。没玩控制不住自己玩手机 。就是控制不住自己 。想着一点就睡可是 。一到时间就想着再看一会儿 。就是这个原因打败了我自己 。
怎么解决呢?我推荐你去看一本书《自控力》 。做人就必须要有自己控制自己的能力 。那样才可以成功!
加油!你可以的!一起共勉!

    推荐阅读