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如何保养子宫？
对于宫颈病变甚至宫颈癌的预防 。可以通过适龄女性HPV疫苗的接种、定期宫颈癌的筛查以及及时发现和治疗宫颈疾病来实现 。
对于子宫内膜癌的预防 。女性朋友除了重视月经不调（异常的阴道出血）、绝经后出血、阴道异常排液等情况 。合并肥胖、高血压或糖尿病的女性 。尤其要提高警惕 。发现问题要及时妇科就医 。
健康的生活方式和维持理想体重也是经济、高效的预防子宫内膜病变的方法 。
发现子宫内膜的癌前病变 。不要讳疾忌医 。要及时治疗 。
虽然目前还没有可以阻止女性卵巢功能的衰老的“灵丹妙药” 。但是通过健康的生活方式包括心情舒畅、不熬夜、合理膳食（戒烟戒酒）以及合理运动 。可以更好的保护卵巢的功能 。
除此以外 。远离妇科疾病 。您还需要做到下面几点：
1.保持外阴清洁干爽 。尽量穿棉透气的短裤 。并每天换洗 。避免感染 。
2.健康、和谐的性生活 。丈夫有同样责任 。避免多个性伴侣 。
3.月经期、产褥期、人工流产后要格外注意卫生 。使用合格的卫生巾 。避免坐浴或性生活 。
4.积极防治性传播疾病对预防盆腔炎 。
5. 不想要宝宝的时候做好避孕 。尽量不做人工流产 。
6.加强体力锻炼 。除了增强体质和免疫力 。也可以有效的预防感染 。
（【付虹医生】系问答签约作者 。本文为原创问答 。首发于今日头条号问答 。图片来源于网络 。不做商业用途！免责声明：本文内容仅供参考 。不做诊断、用药和使用的根据 。不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议 。如有身体不适 。请及时就医 。）
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