宝宝消化不良的原因 预防宝宝的消化不良喂食不要单一( 二 )


宝宝消化不良的原因 预防宝宝的消化不良喂食不要单一

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宝宝消化不良喝什么粥
婴幼儿的胃肠功能还是比较弱的,对很多食物消化不动或消化慢,很容易出现消化不良的情况 。当宝宝消化不良时煮些粥给宝宝吃,是一种很好的选择 。那么,要给宝宝喝哪些粥呢?
1、山楂粥:
原材料采用山楂、大米,比例1:2 。首先要将米洗净,并且泡30分钟 。加入适量的水,放米煮,水开了以后将火关小慢煮 。山楂要在粥快熟时放入,将山楂煮烂就完成了 。因为山楂比较酸,孩子可能吃不惯,可以加一些蜂蜜,一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜 。
2、山药莲子粥:
原材料采用山药、莲子、大米,比例2:1:1 。莲子需要提前浸泡,将米洗净,并且泡30分钟 。加入适量的水,先放入大米和莲子,水开了以后将火关小慢煮 。山药必须清理干净,切成小块,在粥快熟时放入,将山药烂就完成了 。对于年龄太小的宝宝,可以将山药和莲子粉,调成糊喂给孩子 。

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