茶油的抗炎步骤如下：
【如何正确用茶油消炎】1.首先，用酒精清洗伤口处的赃物 。
2.然后在伤口上滴1-2滴茶油 。用棉签均匀涂抹 。
3.最后，注意伤口不要被衣服、热水等污染 。每天敷3-5次 。大概2-3天就好了 。
4.如果里面有炎症 。如果情况轻微 。茶油也可以泡水口服，缓解不适 。
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