偶尔，我会在饮食中放太多味精 。问题不会很大 。只是容易口渴而已 。比平时多喝水 。如果长期吃大量味精 。可能带来以下危害：
影响矿物质吸收
味精的学名是谷氨酸钠 。吃多了会增加血液中的谷氨酸含量 。从而影响人体对钙、镁、钠等矿物质的吸收和利用 。
【味精放多了会不会有事】影响视力
如果味精摄入过量 。会影响身体对蛋白质的吸收 。下来很久了 。会阻碍视网膜的发育 。从而影响眼睛的视力 。可能会有短暂的视力模糊 。
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