山楂一天吃几颗最合适


3-5.
【山楂一天吃几颗最合适】山楂 。又名山楂、红果、胭脂果 。酸酸甜甜的山楂味道很受人们的喜爱 。鲜山楂酸甜可口 , 利于消化 。增加食欲 。它具有很高的营养和药用价值 。但是.虽然山楂营养价值很高 。但是不能吃太多 。一般建议每天服用3-5片 。吃多了容易引起身体不适 。

    推荐阅读