2、容易出现生理性盗汗的孩子，在晚上睡觉的时候，父母要在孩子背部塞入吸汗巾 。一是起到吸汗的作用，二是预防寒气浸入孩子体内 。
3、在日常的生活当中，针对孩子出现生理性盗汗的病症，家长还应该要给孩子勤换衣物，主要的目的在于，有效避免细菌感染 。天气较好的情况下，应该要带孩子外出，让孩子多晒晒太阳，主要起到杀菌的效果，同时有助于钙的吸收 。
四、孩子病理性盗汗家长要引起重视 。
1、众所周知，生理性盗汗属于正常出汗，父母在日常的生活当中，只需要采取及时擦汗及勤换衣物等措施即可 。但是病理性盗汗，父母则应该要及时带孩子就医 。
2、针对病理性盗汗，家长需要对具体的症状有所了解 。相关症状表现为，日常生活当中，孩子的身体相对虚弱，无精打采的样子，同时不喜欢运动，总是要父母抱 。不仅如此，还伴有烦躁、哭闹以及消瘦等症状 。家长发现孩子有上述症状，则应该要引起重视 。
3、引起孩子病理性盗汗的原因相对较多，主要有缺钙、积食、脾胃集热等 。因而父母在带孩子时，就应该要观察孩子的精神状态 。当孩子入睡后头部有明显的出汗，则是缺钙的表现，此时要及时给孩子补充钙 。最直接的预防和治疗 ***，主要是给孩子补充维生素D 。
4、对于一些孩子来说，自身的脾胃功能相对较弱，消化吸收性并不是很好 。日常吃进去的食物，则会积滞在胃部中，久而久之就会出现脾胃发热的症状 。脾胃发热的孩子主要表现是大便秘结，身体消瘦 。此时则应该要注重日常饮食，并通过中药的 *** 进行治疗 。当然父母也可以通过小儿推拿或者穴位敷贴的 ***，来达到对孩子体质的调理作用 。
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五、孩子睡觉盗汗家长要如何护理？
1、孩子在睡觉时盗汗，与普通的出汗有所不同 。因为孩子在睡觉时，身体处于放松状态，而且毛细血管处于扩张状态 。此时孩子出汗，全身湿透的话，体内会浸入寒气，导致孩子出现感冒、拉肚子等病症 。
2、在对孩子盗汗进行护理时，要做一个勤快的父母，要给孩子勤换衣物，要保持孩子皮肤的干爽 。孩子出汗擦拭时，应该要使用软棉布擦拭，确保孩子皮肤的干燥，同时不要伤害到孩子的皮肤 。
3、在日常的生活当中，家长应该有意识的引导孩子多喝水，有助于体内水分的补充 。让孩子多吃水果和蔬菜，例如：水果有苹果、香蕉、梨等，蔬菜有小白菜、油麦菜、空心菜等，让人体所需的维生素及微量元素得到补充 。
4、针对孩子盗汗的情况，对于家长来说，则应该要花点心思，需要对孩子的饮食进行调整，尽量少让孩子吃荤食及甜食，平日饮食应以清淡为主，有效避免汗液的增多 。
其实对于每一位家长来说，针对孩子睡觉盗汗的情况，事先应该要对生理性盗汗及病理性盗汗进行区别，根据具体的原因进行处理，才能确保盗汗处理效果 。当然在日常生活当中，家长应加强学习，掌握更多的育儿知识，有助于孩子的成长 。
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