脚底疼痛是什么情况？( 二 ) _经验知识

冲击波治疗是属于一种能量医学。在进行冲击波治疗的时候。机器内会产生一种声波。这种声波到达有问题的患处。会在微观层面上将有问题的组织击碎。这样就会利用我们的身体自我修复的能力。重新形成新鲜的组织。新鲜的没有炎症反应的组织。那么症状自然也就会缓解了。这种治疗一般一个礼拜做一次就可以一次治疗时间5~10分钟。可以说对每一个患者的影响都不大。而且费用也不是特别的高。一般在150~200元之间。

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总结
导致出现足底疼痛的最常见原因。在临床上就是足底筋膜炎真的是非常的常见。这个问题有一个特点。那就是它早上的时候疼的比较厉害。但是活动活动症状就消失了。所以很多人不拿他当回事。导致这个问题会长时间的出现在某一个患者身上。有的时候当病情超过了两个月到三个月的时间变成了慢性的问题。以后想要再治疗真的是非常的难。
很多时候当患者到医院去寻求帮助的时候。疼痛已经持续了半年以上的时间了。而有些患者要求的是立刻好。孰不知是因为长时间的慢性的累积导致快速好的可能性是非常小的。除非进行封闭治疗。但是封闭治疗要面临的是感染的风险。要面临的是复发的问题。如果再次复发就会抱怨医生水平不高。医生没给立刻治好。
建议有足底疼痛的朋友。首先要尝试改变自己的生活状态。要适当的休息。给足底筋膜一个恢复的机会。不要任性的去使用。另外一定要坚持科学系统的康复锻炼。这才是能真正帮助您解决问题的办法。切勿贪图快速解决疼痛的问题。而去一些不正规的场所进行一些有创的治疗。一旦感染。悔之不已。
面对足底筋膜炎具体应该怎么办？会有什么样的症状？有哪些办法比较适合。在文章当中已经有了详细的介绍。尤其是一些康复锻炼的办法。已经详细的交给您了。如果您还有其他的疑惑可以在下方留言。大家共同探讨。
（具体问题具体分析。建议足底疼的朋友要去医院就诊明确诊断。部分图片来自网络。侵权删）

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其他观点：
脚底疼痛要分清是脚底哪个部位疼痛？是足跟底部的疼痛。还是脚掌部位的疼痛。或者脚心部位的疼痛。疼痛的部位不同。它的原因也不一样。因为你没有描述清楚疼痛的部位。我就给你做一个整体的分析。你照着做就能够消除疼痛。
1 。足跟底部疼痛

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2 。足心的疼痛

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3 。脚掌的疼痛

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大多数人出现了足底的疼痛。都认为是足底筋膜炎。其实多数是由于小腿后面的肌肉和足底的肌肉出现了触发点导致的疼痛。可以在上述部位去查找压痛点。找到压痛点以后。可以用手指按摩。足底的肌肉可以把筋膜球踩在脚下按摩。每个痛点按摩两分钟每天三次。坚持一段时间就会出现明显效果。
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其他观点：
作者：王可心（骨科医生）
在生活中。有这样一些人。他们稍微多走一点路。足底就开始疼痛；跑步感觉足底比一般人更容易疲劳和疼痛；而且走路时的姿势是内八字。有点像企鹅。如果仔细观察一下。他们的鞋跟内侧非常容易磨损。他们的脚也有点特别。感觉一点弧度也没有。整个足底都是贴在地面上的。
其实这些人。很有可能患上——扁平足。
扁平足患者除了没有办法长时间的站立和走路外。还会影响到运动能力。很多运动项目都不能做。甚至连参军的资格都没有。所以它对人的影响还是很大的。
足弓是人类进化出的“减震器”
大家都知道。我们的足在正常情况下不是平的。而是像弓一样有弧度的。这个弧度。我们称之为足弓。
人是唯一有足弓的脊椎动物。足弓的存在既表示了人的特征。同时也是人类进化过程中的一个标志。足弓的存在是为了适应人类直立行走的生活方式。起到缓冲走路、跳跃时身体对足的震荡的作用。属于人体的一个减震器。