张继科发球失误 ， 张本智和11-8拿下第一局 。第二局 ， 张本智和开局取得领先 ， 中局阶段将比分扩大到7-2 ， 随后张本智和以11-4再下一城 。第三张本智和在开局取得领先的情况下 ， 被林昀儒连追3分 ， 但是关键时刻张本智和顶住压力 ， 以11-9扳回一局 。
一：张继科发球教学慢动作视频
1.发球
张继科的发球以逆向发球为主 ， 其技术要求比较高 ， 可实战运用的效果也同样比较高 。每个人的发球特点是不同的 ， 张继科在逆向发球时首先身体前倾 ， 发球时站位与球台成90度角度 ， 引拍时大臂抬至高点 ， 肘部抬高 ， 当球下落到右胸部时以摩擦为主击球的中下部 ， 与此同时手腕往上抖动 。这样发出来的球具有强烈的旋转 。对方只能发力搓 ， 否则会造成下网 。
2.反手侧拧
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝 ， 虽然这些年以来很多选手都纷纷采用这项技术 ， 但张继科将这项技术发挥至极致 。这项技术有效地解决了反手接发下旋短球如何进攻的问题 ， 使接发球一方在前三板不至于直接陷入被动 。张继科的反手侧拧技术与欧洲选手相比有些区别：从击球质量来看 ， 张继科侧拧的速度更快 ， 弧线更低 ， 落点更为刁钻 ， 从技术动作来看 ， 击球动作更为简洁 。在进行台内侧拧练习时需要全身协调发力 ， 尤其要注重手臂及手腕的小动作 ， 以提高击球质量 。
3.正手相持
所谓得正手者得天下 ， 在51届世乒赛半决赛中 ， 张继科用强大的正手攻击将德国战车打得一败涂地 。张继科的正手速度与力量并不是最大的 ， 他的主要优点在于相持中的变化 ， 这种变化体现在力量、速度以及旋转的变化上 。二：张继科发球教学
【张继科发球张继科发球教学】中国运动员张继科领先一分 ， 只见他瞪大眼睛来一个猛烈扣杀 ， 想结束比赛 ， 可他的对手球技不差 ， 快速后撤 ， 用拍子一削 ， 小小的黄球拉着弧线落到对方的球台上 。“好球”我们全家大声喝彩 。这时 ， 中国运动员张继科又一个箭步冲上去 ， 抓住机会 ， 大力扣杀 。
三：张继科发球慢动作
有人说 ， 喜欢张继科 ， 是看他打球有热情、令人印象深刻
其实 ， 热情背后 ， 是运动员背后不为人知的付出 。就如张继科自己所说 ， 运动员的成功 ， 看似在场上决出胜负 ， 但实际上胜负是在场外决出来的 。
很多人在刚打乒乓球的时候 ， 总喜欢向高手请教 ， 怎么样才能快速地提高水平呢？
高手往往说 ， 你可以练一手好的发球 ， 或者你要好好练习基本功 。但是高手往往不会说 ， 自己为了练好发球 ， 每天要发多少盆发球 ， 也不会说自己为了练好摆速 ， 不定点正反手跑动到站不起来 。
文章插图
你在场外的用心程度比别人高 ， 你做得比别人更好 ， 在赛场上你就会打出来 。
张继科在和乒乓球迷聊的时候 ， 说道：
就好像大家的训练时间都是一样的 ， 但是你用心了 ， 你通过训练得到的东西就比别人多 。有时候我的一个发球 ， 就是做梦梦到的 ， 然后我把它融入到了我的技术体系里 ， 成为了我技术的一部分 。
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