牙齿美白的维护除了自身牙齿颜色白 。还可以通过医疗改善 。但如何能让牙齿美白后效果持续时间更长呢？那一定是和色素有关：
1.避免吃颜色深的食物 。大量的酱油、咖啡、茶、红酒等等都会对牙齿颜色有所影响 。建议尽量少食或不食用 。
2.日常的维护 。勤漱口、刷牙、多喝水保持唾液的量和流动性 。
3.选择美白效果的牙膏 。
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其他观点：
首先要每年至少2、3次洗牙 。把牙结石和牙缝里的脏东西洗掉！可以买一台家用的水牙线自己在家清洗牙缝 。非常方便！不要去尝试小苏打刷牙、美牙仪这些东西 。会使你的牙齿敏感脆弱！可以用草本的牙粉或者专用碳牙粉来刷牙 。可以在保护牙齿的情况下美白牙齿！
其他观点：
看到这个 。我想大家可能首先想到的是刷牙！
没错 。刷牙确实是保持牙齿美白健康的最直接和有效途径 。
但是很多人疑惑 。为什么我每天刷牙 。牙齿还是没有美白 。为什么每天刷牙 。牙齿还是会发生一些疾病 。
其实这些都是和你不健康的刷牙方式和习惯有关 。
【你们觉得牙齿美白需要怎么维护？】我自己来说 。有次去医院体检 。医生说我的牙齿都还行 。就是有点稀松了 。为我是不是每天刷牙很用力 。我说是的 。
因为以前我一直觉得刷牙越用力刷 。越干净 。其实这个想法是错误的 。在我们的牙齿表面有一层牙釉质 。牙釉质后面是牙本质 。由于力度过大过猛 。有些时候会破坏牙釉质 。使得牙本质直接裸露在牙齿表面 。于是我们的牙齿在受到外部刺激时 。会发生酸痛的感觉 。这也是我们俗称的“牙齿敏感”
此外过于用力还会伤及牙根 。或者造成牙龈发炎等等 。
第二 。每个人刷牙时间可能都不一样 。科学健康的刷牙时长是2-3分钟 。但是每天早晨 。特别是对于一些上班族来说 。刷牙完全看个人心情 。有时候多刷一会 。有时候少刷一会 。这样就不能做到很好的清洁口腔和齿缝间的残留渣渍 。这也是为什么很多人牙齿上结石和茶垢很多了原因了 。因为长期没有达到科学的刷牙时间 。
在这里个人非常推荐使用维伢健声波电动牙刷 。也是本人在使用了一段时间后所得出的结论 。
首先电动牙刷相比手动牙刷来说有着更为有效的清洁效率 。它每分钟有着高达35000次的声波振动 。可以高效的清洁牙菌斑及齿缝间的残渣 。
第二 。电动牙刷可以确保你每天达到2分钟的健康刷牙时间 。因为它有定时提醒功能 。将口腔分为4个区域 。每隔30秒就提醒你换个区域进行清洁 。非常的给力
第三 。电动牙刷的一大优势在与多档调节 。比如本人使用的维伢健声波电动牙刷尊享版 。就有五大模式：美白、清洁、按摩、护龈、敏感 。每个人都可以根据自身的需求去调节适合自己的模式 。力度也是不一样的 。完全不用担心初次使用的尴尬
第四 。电动牙刷有着优越的防水性能 。那些喜欢晚间淋浴时刷牙的老铁们也可以安心使用哦
当然 。他还有着持久的续航能力 。一次充电高达90天持久续航 。即便是出差或者旅行也能够随心携带 。
非常的方便哦 。维伢健声波电动牙刷 。还有乐享版和青春版 。有需要的朋友可以去了解一下呢 。
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