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女人吃杨桃有什么好处

生活知识经验知识

【女人吃杨桃有什么好处】
1、润肠通便
杨桃富含膳食纤维和果胶 。适量吃杨桃可以促进人体新陈代谢 。加速体内多余脂肪和胆固醇的代谢 。有通便的作用 。对女性减肥是有帮助的 。而杨桃的热量和脂肪含量都很低 。吃完不容易长胖 。
2.美丽美丽
杨桃含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分 。适量吃杨桃 。可以滋润皮肤，保持皮肤水嫩有光泽 。杨桃中的维生素能在一定程度上抑制自由基 。起到抗衰老的作用 。女性食用杨桃可以起到美容养颜的作用 。
3、金圣润飞
杨桃酸甜可口，水分充足 。味道甜而无渣 。还含有蛋白质、钙、铁和维生素B1等营养物质 。女子食用可生津润肺 。口干咽痛的症状有所缓解 。

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