皮肤保养
黄瓜和生菜含有丰富的维生素C ， 维生素C具有抗氧化和美白的作用 。而且黄瓜中有大量的黄瓜酶 。可以促进人体新陈代谢 。加速细胞再生 。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜 。
解毒
莴苣富含纤维素 。食用后可加速肠道蠕动 。可以改善便秘的症状 。黄瓜有很好的利尿作用 。可以加速体内毒素的排出 ， 缓解水肿 。所以黄瓜莴笋汁也有一定的通便排毒作用 。
清热降火
而黄瓜和生菜都有一定的降火作用 。还能给人体补充大量水分 。所以适合夏天饮用 。
【黄瓜加生菜榨汁的功效】
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