关注心理健康预防焦虑心得体会关注心理健康手抄报( 五 )


但第一次复学失败了,回校不到一个月,孩子又无理由地拒绝上学 。
时隔一年,在夫妻俩的不懈努力下,孩子终于同意转学 。这个新学期,张鸢不知道孩子能否复学成功 。
王凤霞的孩子今年19岁,刚参加完高考,成绩超出北京一本线40分 。
两年前的10月份,她刚上高二的孩子开始拒绝去学校 。不做作业、不自学、不转学、拒绝任何改变 。
去年9~10月份,孩子经历了两次复学,都以失败告终 。
让王凤霞欣喜的是,今年2月,孩子主动提出要“一对一辅导”,因为他觉得自己可能回不到学校了 。
一开始孩子也表现得很“任性”,经常迟到早退,有时候甚至直接赖在床上,但渐渐的,平均每天也能保持5个多小时的学习时长 。
这期间,夫妇俩降低了对孩子的期待,过去很多不能接受的事都变得能接受了 。
如今孩子顺利完成了高考,被一所不错的学校录取 。回看这两年,王凤霞坦言:“不知道是哪件事儿做错了,也不知道是哪件事儿做对了,反正就慢慢朝着你想要的、好的方向发展着 。”
学生
对返校感到不安
“我该复学吗”
“我该复学吗?”22岁的小紫在一沙龙活动的现场踌躇良久,才向心理咨询师提出了问题 。在一间交流室里,20多位家长听着小紫阐述自己的经历 。
初秋的北京室内温度适宜,小紫却裹着一件长袖衬衫,戴着鸭舌帽,加上眼镜和口罩,很难让人看清她的表情 。
小学和初中,小紫还能靠吃药维持正常的上下学 。她常感觉,自己的“身体”去了学校,思维却是恍惚的 。
在中考数学科目的考场上,选择题她一道没做 。中考失利,小紫决定去上国际学校 。可到了高二,小紫还是挺不住了 。自那之后,小紫就没再完整地上过学 。
现在的她即将去第二所大专报到,面对返回校园可能出现的各种状况,小紫很不安 。这一次,她主动带妈妈参加了“渡过北京之家”组织的“开学季公益家长沙龙” 。“渡过”是中国抑郁互助社区和解决方案平台,帮助和服务的对象是那些因抑郁症离开学校或刚刚重返学校的孩子以及他们的父母 。
心理咨询师
反复休复学
是因为家庭疗愈未完成
据了解,“渡过”的休复学支持社群成立于2020年,起初就是一次心理咨询师为家长分享如何支持孩子复学的活动 。活动过后,加入的家长越来越多,
邓老师是休复学支持社群的团长,也是名心理咨询师 。社群中的成员绝大部分都是休学复学的孩子家长 。
在这些群里,休学孩子的父母不会有“只有我的孩子特别”的感觉,这能够缓解他们的焦虑 。通过多年来的实践经验,邓老师认为,通过社群先降低家长的焦虑,恢复家长的信心,对于孩子更有帮助 。
“很多家长会在群里问:‘该不该休学?’或者‘该不该复学?’其他家长会给他们意见 。而我个人的意见是,尊重孩子,不要主动让孩子休学,也不强迫孩子复学 。”邓老师说 。
“我们应该把
在休复学的过程中,很多孩子会出现反复,去学校没几天又不想去了 。
梁辉认为这种反复归根结底是家庭疗愈没有完成:“孩子觉得休学时间久了,该回去了,但家长还没有完全地改变过来 。”梁辉认为,父母要做的,就是以后从成长的角度给孩子支持,调整家庭的互动模式 。
除了心理工
“孩子出现问题,说到底是孩子的事情,他们自己也该积极思考自己的未来 。”梁辉发现,从休复学社群到休复学营,孩子往往是被动的 。
梁辉建议,休学的孩子主动去做心理干预 。更重要的是,走出去,去探索社会、融入生活 。“这个学龄段的孩子,心里充满了对外探索的渴望,所以学校要多理解,家长要多给空间,而孩子也该好好利用社会资源,让自己有生活味 。到那时,复学就是顺理成章的事了 。”

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