按摩腹部
当我们吃了红薯胀气的时候 。我们可以用整个手掌来做腹部手术 。顺时针打圈按摩 。这样可以促进肠胃蠕动 。从而加速体内气体的排出 。
吃消化食物
当我们胀气的时候 。我们可以多吃山楂、萝卜帮助消化 。肠胃胀气的食物 。这样可以减轻胀气 。
【吃地瓜肚子胀怎么解决】
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