碳水化合物的作用 。因此 ， 吃饭时不要狼吞虎咽 ， 细嚼慢咽能减少胃肠道的负担 ， 有利于食物的消化吸收 。此外 ， 吃饭时还要注意荤素搭配 ， 粗细搭配 ， 尽量少少吃肉类 ， 多吃蔬菜水果 ， 保证营养均衡 。同时 ， 还要避免暴饮暴食 ， 以免引起胃肠道疾病 。另外 ， 在饮食方面 ， 还要注意不要吃辛辣 *** 性食物 。3、保持良好的心态 。生活中 ， 我们经常听到“笑一笑 ， 十年少”的说法 ， 这是有一定道理的 。
文章插图
碳水化合物对人体有何作用碳水化合物是由碳、氢、氧三种化学元素组成的 ， 其中氢和氧的组成比例为2∶1 ， 与水的化合物中氢和氧的比例相同 ， 故称为碳水化合物 。碳水化合物可分为粗纤维和无氮浸出物两大类 。粗纤维是植物的细胞壁部分；无氮浸出物主要包括淀粉和糖类 ， 这部分又称易溶性碳水化合物 。碳水化合物是植物的主要成分 ， 植物通过光合作用能将二氧化碳和水合成很丰富的碳水化合物 。碳水化合物在猪饲料中占的比例最大 ， 谷实类饲料中约占70%～80% ， 青粗饲料的干物质中约占50%以上 。因此 ， 碳水化合物是猪饲料中的主要能量来源 。
碳水化合物的主要作用是在猪体内提供代谢所需能量 ， 作为维持身体热能平衡和各种生命活动的能源 。当这些能量用于维持生命活动和生产后还有剩余时 ， 就会在猪体内转化成脂肪储积起来 ， 作为能量的储备 ， 以备能量供应不足或饥饿时利用 。猪是一种储积体脂肪能力非常强的家畜 ， 每日都有一定量的碳水化合物在猪体内转变成脂肪 。如果猪大量食入含碳水化合物的饲料时 ， 体内的脂肪储积也就随之增加 。因此 ， 在饲养瘦肉型肥育猪时 ， 在其生长后期如果提供过多的碳水化合物会导致猪脂肪的大量沉积 ， 猪的背膘变厚 。
碳水化合物的另一个作用是对猪的生长发育和繁殖有重要影响 。由于仔猪和幼猪的生长发育需要高能量、高蛋白质含量的饲料 ， 如果含能量高的碳水化合物供给不足 ， 就会多消耗含蛋白质多的饲料 ， 从而增加饲养成本；如果含蛋白质多的饲料供给也不足 ， 就会影响仔猪和幼猪的生长发育 ， 造成增重缓慢 ， 饲料利用效率低 。严重缺乏能量和蛋白质饲料时 ， 可降低仔猪和幼猪的抵抗力 ， 发生疾病和死亡 ， 造成生产损失 。对于种猪来说 ， 碳水化合物供应不足 ， 影响能量的供给 ， 造成公猪 *** 下降 ， 降低 *** 质量；造成母猪 *** 不正常 ， 不能及时配种 ， 影响繁殖力 。但如果碳水化合物供应过量 ， 使种猪过度肥胖 ， 也会影响配种和繁殖力 。值得注意的问题是 ， 在以青饲料为主或放牧饲养管理的母猪 ， 在配种前后一个月内要供给含碳水化合物高的饲料 ， 以利母猪 *** 、配种、排卵和受精卵的着床 ， 提高母猪的产仔数 。
碳水化合物是什么？
碳水化合物对人体代谢的重要作用
糖类是人体热能最主要的来源 。糖类在化学上又叫做碳水化合物 ， 它在人体内消化后 ， 主要以葡萄糖的形式被吸收利用 。葡萄糖能够迅速被氧化并提供
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