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第二天：
银川---兰州 。早7:00出发，全程高速约400KM 。。途中游览中卫沙坡头（门票80）宁夏沙坡头旅游区位于宁夏 *** 自治区中卫市西20公里的腾格里沙漠东南边缘处，黄河北岸 。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美 。乾隆年间，因在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤而得名沙陀头，讹音沙坡头 。百米沙坡，倾斜60度，天气晴朗，气温升高，人从沙坡向下滑时，沙坡内便发出一种“嗡――嗡――”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，故得“沙坡鸣钟”之誉，是中国四大响沙之一 。兰州是古“丝绸之路”重镇，历史和大自然为兰州留下了许多名胜古迹 。兰州是驰名中外的瓜果名城，夏秋季节更是具有避暑和品瓜果的旅游特色 。可看到古老的皮筏摆渡，体验“吹牛皮，渡黄河”的古韵；也可乘坐橡皮艇在黄河上漂流 。兰州的饮食：羊肉泡馍、兰州酿皮 、兰州牛肉面、 兰州小吃灰豆、甜醅。与兰州大队联系，增进感情 。（宿兰州）
【青海湖攻略_北京自驾青海湖攻略】第三天：
兰州青海湖 。早：驱车前往西宁，全程高速约 。估计三个小时到达西宁 。从西宁出发，上西塔高速，分钟后就到了塔尔寺，门票元，游览约个小时，然后出发去日月山，中途翻越海拔米的拉鸡山口，到达日月山，山口海拔米，门票元，游览约个小时 。唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入 *** 的 。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河 。然后到达此次活动的目的地中国最大最美的湖泊，青海湖（100元/人，乘船游湖50元/人）碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观 。此等美景怎忍下榻宾馆暴殄（舔）天物寻找合适的宿营地，安营扎寨，埋锅造饭 。看着袅袅升起的炊烟、碧波荡漾的湖面、悠扬的牧歌真是太美啦！（宿青海湖边）
第四天：
青海湖---兰州（全程750公里） 。早7：00环青海湖游览，全程360KM 。
青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯 。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近青海湖 。
行车路线：宿营地黑马河橡皮山口茶卡盐湖鸟岛（开放时间：：）刚察西海镇青海湖乡国道西宁兰州 。
三：自驾游青海湖攻略青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”） 。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖 。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成 。
青海湖全长105公里，宽63公里，大致呈椭圆形，周长约360公里，全程柏油路，对骑行小白特别友好，环青海湖的骑行季从每年的五月开始，一直持续到到十月中旬 。又到了骑行青海湖的季节，我给大家整理了一下3-4天环湖骑行的攻略，希望有用 。
第一天可从全国各地到西宁，在西宁客运站购票去环青海湖的起点西海镇 。西宁客运站就在西宁火车站旁边，坐飞机前往西宁可坐机场大巴至西宁客运站，再乘坐大巴车前往西海镇（约37块钱，1.5小时），也可包车前往西海镇（约200左右一辆），但是没必要 。
到达西海镇之后有很多自行车租车行，约300元一周，人多可以讲讲价，要是多骑一两天也没关系，不用担心租不到车，各类型的车都有，老板同时提供骑行头盔和修车工具，到驿站可以免费修车 。如果不是对自己的车情有独钟，可以考虑直接租老板的车 。
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