【健身完吃蔬菜会发胖吗】通常不会 。
健身后吃蔬菜一般不会导致肥胖 。因为蔬菜本身就是一种低热量的食物 。而且有强烈的饱腹感 。平时吃不了多少 。所以不会造成热量过剩的情况 。除此之外，还可以在健身后搭配一些低热量的蛋白质食物食用 。健身后，吸收效果很好 。所以蔬菜和蛋白质能被很好的吸收 。从而起到补充营养的作用 。
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