【龙虾一次吃多少合适】
200-300克 。
从健康的角度来说，是这样的 。食物的摄入量应该少而多样 。一次吃200-300克龙虾 。它能满足你的食欲 。还能为身体补充营养 。并且不会对肠胃造成负担 。
小贴士：吃完小龙虾 。可以适当吃一些水果 。例如：香蕉、苹果、梨等 。给身体补充维生素和微量元素 。这样可以起到平衡营养的作用 。有益于健康 。
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