跪地下腰有危险吗


也会有一些危险 。
跪在地上是一种基本的下腰方式 。比起站腰,更安全 。但是对于初学者来说 。跪到腰部也可能是腰部压力很大 。腰部是人体的重要组成部分 。所以下跪很危险 。最好在专业人士的保护下练习 。而且需要循序渐进的练习 。
【跪地下腰有危险吗】

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