乒乓球技术有哪些技巧?乒乓球技术提升计划( 二 )


5.正手台内突击 。
(1)特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强,是处理近网短球的一项重要技术,是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术 。常用于还击弹跳
不出台的下旋球,或在对搓中突击起板,或在对付削球时,利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会 。
(2)要点:①击球前持拍手臂不宜伸得太直 。②用中等力量击球较为合适 。③应根据来球的旋转性质与强度,调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向 。
6.正手杀高球 。
(1)特点与运用动作幅度大、击球点高、力量重,配合落点的运用,能给对方致命的打击,多用于对
优质答案2:
打乒乓球,经常会看到两个运动员在练习对攻,互相抽杀 。这也是比赛前练球的准备动作,平时的基本功训练 。
教练一般都会要求运动员,既然能打上球,就要发力,不能一拍子打死,也要有力量 。所以平时的手型,拍子的方向感,一定要掌握好 。速度也非常重要 。
三、乒乓球挥拍的正确 *** 和技巧?优质答案1:
1、站位要保持双脚分开与肩同宽,双腿微微屈起来,上身略微向前倾斜;
2、眼睛要保持高度的注意力,判断来球方向,进行向右后方的引球;
3、挥拍姿势,以右脚为中心轴转动,整个腰部要先向右转动进行引拍,然后触球后向左转动,带动整个手臂向左前方挥动,挥拍的过程中重心逐渐由右脚转移到在脚 。
优质答案2:
乒乓球准备姿势 身体姿势:两脚站立分开与肩同宽,两膝微屈,重心在两脚之间,上体略前倾,收腹,持拍手自由,轻松握拍
四、乒乓球标准手法?优质答案1:
、直拍
(1)快攻型握拍法 。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳形,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端 。
(2)弧圈型握拍法 。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上 。
2、横拍
横拍握拍法如同握手一样 。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面 。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动
3、快攻类
(1)球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中) 。其他三指自然弯曲斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳 。
(2)握拍 *** 与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距离较大(钳形较大) 。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力 。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀球都比较有力 。但由于拇指与食指之间的距离较大,握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台内球、转球、推挡球和追身球差 。
(3)拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下,用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳 。
优质答案2:
01
乒乓球 的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成的不同的打法类型和技术风格,都在世界乒坛上取得过有益的成绩,下面我就握拍 *** ,进行逐一学习 。

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