二、生脉饮
生脉饮 ， 古代也叫生脉散 。
有些方子可以补气 ， 有些方子可以补阴 ， 生脉饮既能补气 ， 又能补阴 ， 能让人的这个脉复苏过来 ， 让脉变得有力量 ， 所以叫生脉饮 。
有一种人 ， 老是唉声叹气的 ， 不管遇到什么样的事情老容易往坏的方面去想 ， 这样的人也应该喝点生脉饮 。它可以补你的心气 ， 心脏有力量 ， 你这个人就积极向上 ， 朝气蓬勃 ， 那些悲观的 ， 消极的念头会自动忽略掉 。
更年期女性也可以喝一点生脉饮 。《内经》里面提到 ， 女子 ， 七七天癸竭 ， 地道不通 。女性到了四十九岁左右的这个阶段 ， 月经会变少甚至终了 ， 血是属阴的 ， 经血也是阴液的一部分 ， 简单来说 ， 就是阴虚了 ， 用生脉饮也是比较合适的 。
三、补中益气丸
补中益气丸是中医药里赫赫有名的方剂 ， 它的前身是补中益气汤 ， 出自金元名医李东垣之手 。这里的中气指的是脾胃之气 ， 所以补中就是补脾胃 。很多由脾胃气虚导致的疾病 ， 补中益气丸都能调 。
首先是出血 ， 出血有两种 ， 一种是淡红 ， 一种是深红 ， 深红是有热 ， 淡红是脾虚 。
脾有统血的作用 ， 但脾要有力气才能把血液固摄住 ， 脾一旦虚了 ， 脾不统血了 ， 血液就会跑出经脉的正常轨道 ， 导致的结果就是各种出血 ， 比如月经淋漓不尽 ， 牙龈出血等 ， 补中益气丸可以帮你把血止住 ， 把脾胃补养起来 。
四、附子理中丸
附子理中丸出自宋代官方医典《太平惠民和剂局方》 ， 距今已有近千年的历史 。
附子理中丸是脾肾并治的方子 ， 它一去到身体里 ， 可以兵分两路 ， 一路入脾 ， 一路入肾 ， 作为人体正气的两大
附子理中丸可以调痛经 。痛经大多和寒邪分不开关系 ， 尤其是现在的很多女孩子喜欢喝冷饮 ， 穿露脐装 ， 导致小腹这个部位阴寒一片 ， 用手一摸 ， 冰凉凉的 ， 寒气阻塞气血正常运行 ， 不通而痛 。附子理中丸也能治 。
附子理中丸里有大辛大热的附子、干姜 ， 又有甘温的党参、白术和甘草 ， 所以你就知道了 ， 附子理中丸能够治疗一切形寒饮冷之症 ， 什么是形寒饮冷？形寒 ， 就是说你的所作所为为寒气入体大开方便之门 。
比如 ， 夏天的时候 ， 贪图一时凉快 ， 把风扇开到最大；或者天气转凉以后 ， 没有及时添加衣物 ， 不慎吹了冷风 。饮冷 ， 就是说你吃的喝的都太过于寒凉 ， 这些寒凉的东西一进到体内 ， 需要身体消耗大量的阳气才能给它暖过来 。简单来说 ， 就是冻出来的或者吃出来的 。
所以 ， 调理好脾胃 ， 对于女人来说 ， 是非常重要的 ， 小到月经周期规律来潮 ， 大道皮肤紧致有弹性 ， 浑身充满活力 。这都跟有个好脾胃息息相关 。在这里 ， 也提醒大家 ， 一定要吃好一日三餐 ， 日常饮食最养人 。
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