【减肥可以吃汉堡吗】不推荐 。汉堡是高热量食物 。不适合节食者 。汉堡由面包、肉、蔬菜、沙拉酱和其他食物组成 。每100克基本汉堡的热量约为256卡 。对减肥者来说是高热量的食物 。会影响减肥的效果 。所以不建议吃 。
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