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睿知经验知识


另一方面，看完书以后可以多想一想，如果这本书是自己来写，会怎么安排目录，对比作者的目录做思考分析 。
有意识地训练自己的概括能力，尝试着用一句话把一本书说清楚 。用费曼 *** ，用最简单的语言向对方讲解清楚某个所学的知识 。
主题阅读，主题输出 。尝试着把大量领域内的书籍，各类资料，视频音频教程，总结归纳成一张脑图，一篇文章 。
2 精简表达，刻意练习
聊天交流时，尝试着用一两句话把你想要表达的观点讲述清楚 。
写作时，尝试着把自己的文章提炼成500字，200字，100字等等不同的内容版本 。
从日常生活入手，有意识地训练这项能力 。表达时多用总分总的形式来叙述 。聊天时，多为对方的话语做个总结 。
3 反思，经验的归纳总结
对自己的经历进行复盘，思考前因后果，对比思考，持续提升自己反思的能力 。
一件事做完以后，不论成功还是失败，都要进行梳理，当初的目标是什么？最终的结果是什么，中间执行的怎么样？以后应该如何改进？怎么进行优化等等一系列的问题，梳理一遍事情的整个执行过程 。
多尝试，多总结，积累足够多的相关案例，经验，固化一些常用的流程，定期做总结 。
4 深入思考，自我提问
多看一些理论和概念是如何概括总结的 。把你的总结和厉害的人的总结做对比，寻找差距，持续改进 。
看完一篇文章，自我提问，倒逼自己思考，比如，文章主要讲了什么？对自己的工作和生活有什么启发等等 。
5 每天写总结日记
养成每天，每周写总结的习惯，回顾当天，当周的一些心得，实际执行过程中怎么样，把目标和结果做对比 。寻找到自己的不足，总结提炼经验 。
做好工作总结，回顾一天，梳理工作上的问题，成就，执行的过程，以及相应的思考，每个星期进行梳理 。
每一次总结，都是对自己的一次升级，半年下来，你的归纳总结能力一定会得到质的飞跃 。
优质回答2：提高总结归纳能力：①总结归纳是对知识的再加工和重组；②多阅读，多积累素材；③注意总结的时机，不要在对知识还不熟悉时就开始总结；④多观摩，选择性背一些好的范本，并对其进行模仿；⑤多练习，既可用笔记和图表，也可口头总结，多和好友互助，互相讲解；⑥能力的提高需要时间和过程，不要想一蹴而就 。学习中的总结归纳即是用自己的语言把知识重新组织并表达出来，本质上是对大脑中已摄入知识（注意：不是对书中知识）进行再加工的过程 。大脑中积累知识越多，大脑在知识间进行联系和区辨的能力就越强，对知识进行总结和归纳也就更轻松 。因此，提高总结归纳能力，首先要多阅读，多积累素材，扩大自己的知识面，见多才能识广 。在学习中，如果只学了部分知识，就开始对知识进行总结归纳，或者，对知识还相当陌生，就开始总结归纳，此时，总结归纳出来的知识结构未必对知识有整体性的把握，未必能可以地兼容后续要掌握的知识 。因此，学习的开始阶段，可不中国于总结归纳，不中国于下判断，作结论，保留部分知识的不确定性，保持对知识的开放状态 。当对整个知识的理解更深入，自己站的位置更高以后，总结和归纳才会更有条理 。总结归纳更多是用在复习中对知识的回顾和重组，而不是一边学习一边就总结归纳 。写作的能力是总结归纳能力的基础，因为良好的写作能力，其背后体现的是良好的思维能力、良好的对思维中素材进行取舍和组织的能力 。当遇到好的文章、好的笔记、好的论述答题、浅显易懂的书籍时，可对这些范本多观摩多模仿，并选择性地背诵一些，提高自己的写作能力的同时，也在提高总结归纳的能力 。平日里多思考一些这类的问题：一本教材，若自己来编排，该如何确定目录顺序？若把知识向别人讲解，该从何开始讲起？该先讲A还是B？当你这样思考时，你已在进行总结和归纳了 。也可从模仿老师、他人或中国上的笔记，把书上知识用目录树或图表的形式表达出来，逐渐过度到自己独立地建立出更加完善的笔记结构 。作业和考试中的一些答题，即是从大脑思维中选择和提炼一些知识，用文字写出来，这也是一个总结归纳的过程 。但很多学生在学习中，并不主动对知识进行回顾重组，而是过分依赖做题和测试来提高能力和成绩，是其总结归纳能力不高的原因 。有时候你觉得看懂了听懂了，知识还未必是你的；正确地把题做出来了，知识也未必是你的；但若你说出来了，并且把他人说懂了，知识就肯定是你的了 。经常和好友组队，互相向对方叙述书中的知识，互相检查和指正 。这是可以的学习手段，长期使用也能大幅地提高总结归纳能力 。总结归纳能力是比较基础的能力，其提高是一个长期的过程，练习了未必会马上看到效果 。比较而言：答题或写作的 *** 更正式，较累，有严谨的评测体系，若做得不好，容易伤害积极性；而组队互相讲解的 *** 较随意，更有趣味性，表达得不好也不会太伤人 。而且经常和他人进行相互讲解模拟，不仅能提高总结能力，也能提高用言语交流和沟通的能力

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