可以适量食用 。
晚上可以适量吃韭菜炒鸡蛋减肥 。不会影响减肥 。还具有温中开胃、行气补肾壮阳的功效 。但不宜吃太多 。以免增加胃的负担 。不利于食物的消化 。它还囤积身体脂肪 。对减肥有一定影响 。韭菜炒鸡蛋一般建议吃50-100g 。此外，睡前1-2小时不宜食用 。
【减肥晚上可以吃韭菜炒蛋吗】
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