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信阳毛尖的功效与作用 毛尖的功效与作用禁忌( 四 )

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忌摸头这更好理解了，蒙古人忌讳陌生人用手摸小孩的头部，他们认为陌生人的手是不干净的，如果模孩子的头，会对孩子的健康发育不利 。
忌打狗这也很好理解，如果要到牧民家作客，一定要在蒙古包附近提前勒马慢行，不能快速到达，待主人出包迎接，并看住狗后再下马，以免狗扑过来咬伤人，千万不能打狗、骂狗，然后逃也似的闯入蒙古包 。

做客忌牧民们虽染好客，但他们极其热情的同时其作客的忌讳也比较多 。客人进蒙古包时，要注意整装，切勿挽着袖子，把衣襟掖在腰带上 。也不可提着马鞭子进去，要把鞭子放在蒙古包门的右方，并且要立着放 。进蒙古包后，忌坐佛龛前面，否则主人们会认为客人不懂礼俗，不尊重民族习惯，然后就会很不高兴的冷待客人 。



除此之外，蒙古族还有睡觉忌和数字忌讳，“睡觉忌”是说睡觉和坐时脚忌伸向西北方，“数字忌讳”指的是送礼物不能送单数 。
大家一定要记住，尊重其他民族的风俗习惯，入乡随俗，切不可犯了人家的忌讳，引起不必要的麻烦 。
3、肝是“哑巴”器官！肝脏出问题，皮肤出现2个变化，具体指的是什么？优质回答1：肝脏出问题，皮肤有出现2个变化
1、肝掌
当有肝病的时候，手是能非常直观地看出肝脏有没有问题的 。当双手手掌两侧大、小鱼际处会出现红色的斑点或斑块，按压后呈苍白色，解除压迫则又变为红色，这是肝病征兆，是肝功能衰退的特征，这就是所谓的肝掌 。
2、蜘蛛痣
还有的人出现肝病的时侯，皮肤会起一个小红点伴有呈放射状的细小血丝 。手指按压红点时血丝就会消失，但是松开时血丝又出现了，这种现象形似蜘蛛所以被称为“蜘蛛痣” 。
说到蜘蛛痣它其实是一种血管瘤，在脖子、面部和手部皮肤上都可以发现，这种现象一般是慢性肝炎、酒精肝或肝硬化引起的 。由于肝病变使血管收缩物与血管扩张物的作用失衡，引起血管扩张物水平升高，导致毛细血管扩张而皮肤上出现蜘蛛痣 。
预防肝病，从4件事入手
1、多吃蔬菜，少吃辛辣食物
绿色植物可以促进肝脏新陈代谢，例如菠菜、芹菜对肝都非常有利 。多吃蔬菜可以促进脂肪排泄，减轻肝负担，减少肝病发病率 。还有不要常吃辛辣 *** 性食物、油炸及干硬食品 。
2、以茶代酒
喝酒是引起肝病的一个常见原因，由于我们所饮入的酒精都要经过肝脏进行代谢的，当摄入酒精过多，就会造成肝脏的代谢功能下降 。长期喝酒就会引起肝病 。所以为了肝脏健康，我们不妨以茶代酒，不仅养肝对身体也更有益 。
绿茶是未经发酵的一种茶叶，这种茶叶内含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素和儿茶素等物质，可以起到抗癌和抗衰老、抗细菌和助消化、让血脂降低等作用 。此外，这种护肝绿茶还可以保护我们养肝 。
肝不好或者肝部有毒素的人群，适合补充适量的硒元素 。硒元素可以帮助肝脏细胞修复，可 *** 免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反复发作 。蒿坪毛尖产自陕西蒿坪镇的富硒生态谷，每100g茶叶含硒15ug，含硒量是其他茶叶的6倍之多 。每天喝上几杯可以起到养肝护肝的作用 。
3、保持良好的生活习惯
多运动：运动可以消除过多脂肪对肝脏的危害，加快血液循环，保证肝脏能得到充足的氧气和养料，减少肝病发病机会 。
充足睡眠：最好晚上11点左右入睡，确保自己有充足的睡眠，让血液顺利回到肝脏，以提高解毒能力 。
4、定期体检
预防肝病一定要重视体检，40岁以上或者饮食习惯不好的人群要半年至一年做一次肝脏B超和抽血验甲胎蛋白（AFP） 。因为早期的肝病都不容易察觉，定期体检可预防肝病恶化，越早发现，才能越容易治愈 。

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