9、饮料： 啤酒、茶等 。
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酸性水果有哪些酸性水果有葡萄、山楂、柑橘、石榴等 。
一 ， 葡萄 ， 葡萄中含的白藜芦醇是一种强氧化剂 ， 可以抗衰老 ， 并清除体内的自由基 ， 对心脑血管病有积极的预防和治疗作用 。
二 ， 山楂 ， 山楂中含有的果胶是一种多糖物质 ， 有助于控制血糖和血脂 。另外还含有大量的黄酮类化合物和有机酸 ， 具有防癌 ， 抗癌 ， 降血压和胆固醇的作用 。
三 ， 柑橘 ， 柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用 。此外柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他的水果 ， 这些营养素在体内如果转换成维生素A ， 具有护眼明目的作用 。还有抗氧化、抗癌、抗过敏的成分 ， 并能防止血凝 ， 减少冠心病、中风的危险 。
四 ， 石榴 ， 石榴也是一种酸性水果 ， 石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解 。即可防止便秘 ， 又能缓解腹泻 ， 石榴籽富含大量的维生素C、多酚类物质 ， 有延缓衰老的作用 。
文章插图
酸性的水果有哪些常见的酸性水果有李子、猕猴桃、梅子、菠萝、葡萄 ， 柑橘 。
1、李子 。
李子味酸 ， 能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 并能促进胃肠蠕动 ， 因而有改善食欲 ， 促进消化的作用 ， 尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效 。
新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸 ， 有利尿消肿的作用 ， 对肝硬化有辅助治疗效果 。
2、猕猴桃 。
猕猴桃的质地柔软 ， 口感酸甜 。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物 ， 以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外 ， 还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 。
3、菠萝 。
菠萝性平 ， 味甘、微酸、微涩、性微寒 ， 具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 ， 为夏令医食兼优的时令佳果 ， 不过一次也不宜吃太多 。
4、葡萄 。
葡萄生食或制葡萄干 ， 并酿酒 ， 酿酒后的酒脚可提酒食酸 ， 根和藤药用能止呕、安胎 。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂 ， 增强免疫力 。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老 ， 还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效 。
5、柑橘 。
柑橘的果形扁圆 ， 红或黄色 ， 皮薄而光滑易剥 ， 味微甘酸 。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症 。
参考资料来源：百度百科——菠萝
参考资料来源：百度百科——猕猴桃
参考资料来源：百度百科——李子
参考资料来源：人民网——秋季酸性水果不宜多吃 适宜吃的5种水果
哪些是酸性水果酸性水果有那些
1、杨桃
孕妇们在选择水果的时候 ， 一般是会根据自己的口味喜好程度去选择的 ， 那么喜欢杨桃的孕妇们 ， 相信也会占大多数 。杨桃在比较青涩的时候 ， 是比较酸的 ， 不过吃起来比较脆 ， 也有一部分的人是习惯吃这一时期的酸杨桃 。此外 ， 孕妇们吃杨桃就能够有效的促进身体内脂质的消化 ， 还能够降低身体内的胆固醇 。
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