其实我还挺喜欢这水果的
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问题四：酸性水果都有哪些酸性的水果不宜多吃
人们通常认为 ， 食用水果对身体肯定有益 ， 而且多多益善 ， 其实不然 。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的 ， 甚至是危险的 ， 如果处理不当 ， 还会引起疾病 ， 因此掌握正确食用水果的 *** 非常必要 。
水果的属性须知
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平 3 类 。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等 ， 体质虚寒的人慎食 。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等 ， 体质燥热的人食用要适量 。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等 ， 这类水果适宜于各种体制的人 。
水果的食用禁忌┅
酸性的水果不宜多吃
酸性水果如杨梅、梅子、李子等 ， 所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 容易导致体内偏酸 ， 一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸 ， 与海味同食会与蛋白质凝固 ， 沉淀于肠道内 ， 引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起 *** 胃黏膜 ， 溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果 ， 以免加重便秘 。
龙眼、荔枝要适量
龙眼、荔枝性温 ， 食之过多则生热上火 ， 因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃 ， 多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄 。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病” 。
梨子、柚子不是人人能吃
其性寒 ， 食之过多则伤阳气 ， 身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、立妇不宜多吃或者最好不吃 。
不能空腹吃水果
西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃 。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等 ， 如果空腹吃 ， 就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石” ， 同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重 ， 以免导致病情恶化；橘子中含大量糖分和有机酸 ， 空腹食之则易产生胃胀、呃酸；山楂味酸 ， 空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至会疼痛；香蕉中的钾、镁含量较高 ， 空腹吃香蕉 ， 使血中镁量升高而对心血管产生抑 *** 用 。杏子不能空腹吃 ， 也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃 ， 这有可能引起胃肠功能紊乱 。
常见果品点评┅
西瓜
西瓜是夏季消暑良品 ， 但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜 。西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的 。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时 ， 西瓜就会在胃中很快被分解 ， 然后开始发酵并形成气体 ， 使人感到胃胀极度不舒服 。由于上述原因 ， 西瓜应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃 。香蕉
畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉 。因为香蕉在胃肠中消化得很慢 ， 对胆囊不好 。
葡萄
葡萄最好在摘下两天之后再食用 ， 因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体 。葡萄皮的内膜上富有丰富的营养 ， 但是皮和核还是不吃为妙 ， 它们很难消化 ， 也容易胀气 。
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