橘子
橘子味甘酸 , 性凉 。有理气润肺、醒酒止痢的功效 。橘此可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症 。但“阴常不足 , 阳常有余” 的人应少吃 , 以免“上焦火盛” 。
椰子
味甘 , 有益气杀虫的功效 。椰子汁和果肉都可食用 , 成熟的椰果拿在手里轻摇时 , 会听到果汁的的撞击声 。
苹果
苹果色泽美艳 , 芳香脆甜 , 中医认为苹果性平 , 有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效 。但是由于果糖和果酸较多 , 对牙齿有较强的腐蚀作用 , 吃后最好及时漱口刷牙 。
石榴
石榴果肉晶莹艳丽 , 甘酸生津 。中医认为石榴性温涩 , 润燥兼收敛 , 主治咽喉燥渴 , 可止渴生津、涩肠止泻、固肾收敛 。但吃多容易伤齿 , 生痰 。
菠萝
味甘酸、性平 , 对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效 。但临床上发现......
问题五:含枸橼酸的水果有哪些枸橼酸是一种自然的尿石抑制剂 。
酸味十足的食物多含丰富枸橼酸 。以下水果及这些水果制成果汁、梅干及水果醋等均含较丰富枸橼酸 , 是不错的选择 。即柑橘、柠檬、青梅、乌梅、萍果、山楂、葡萄柚、菠萝、草莓等 。柑橘较普遍用作低枸橼酸含钙肾结石的辅助治疗 。
另在一些坚果、蔬菜(番茄)中也含有丰富的枸橼酸 。
但大量摄入含枸橼酸的水果和蔬菜可导致高草酸尿而抵销其增加饮食中枸橼酸的益处 。
问题六:酸的水果有哪些青柠檬 , 杨梅 , 没熟透的杏子 。水果的酸甜口味是由它们所含的有机酸与糖的比例来决定的 。水果的香味是因为含有挥发性的芳香物质 , 有的水果因酸性物质含量高 , 在成熟时会形成乙醇 , 化合成酯 , 便散发出浓郁的芳香 。水果中的糖主要是葡萄糖、果糖和蔗糖 。水果的酸味来源于所含的有机酸――苹果酸、柠檬酸、酒石酸等 。不同的水果 , 酸甜各异 , 是由于糖酸比例不同或酸的钉类差异 。没有成熟的果实 , 单宁酸和有机酸含量高 , 吃起来较酸 , 还有涩味 , 随着果实的成熟 , 糖的含量提高 , 吃起来就酸甜可口
问题七:超级酸的水果有哪些青梅、柠檬、李子、枇杷 , 青皮桔子 。
问题八:吃酸的水果有什么好处吃酸的水果有好处:
甘酸清润的水果通常富含维生素C和E , 可以滋润皮肤 。维生素C能促进胶原蛋白合成 , 使皮肤水润细腻 , 维生素E是种高效抗氧化剂 , 能促进人体新陈代谢 , 改善皮肤血液循环 , 增强细胞活力 , 如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果 。另外 , 酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质 , 能起到 *** 消化液分泌 , 加速胃肠蠕动的作用 。
酸水果常有二种可能:
1、没成熟而酸 , 通常此时的水果含磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性(对健康不利);
2、成熟而酸味的水果 , 钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应(对健康有利) 。
常见的水果合适的食用时间:
1)、早晨宜吃的水果:葡萄、苹果、草莓、西红柿;
饭前半小时宜吃的水果:葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨 ;
2)、饭后半小时宜吃的水果:除上述的葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨外还有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、釉子、猕猴桃等
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