如何挤奶的简单介绍 _经验知识

如何挤奶，如何保证奶水充足，这些都是妈妈们必须要知道的。那么，产后怎么挤奶才能让奶水充足呢？下面我们一起来看看吧！产后怎么挤奶才能让这些都是妈妈们必须要知道的。
本文目录一览：

1、挤奶的正确 ***哺乳妈妈如何挤出奶水
2、新手妈妈如何正确挤奶
3、哺乳的时候应当怎么正确挤奶呢？
4、正确的挤奶手法是怎样
5、哺乳过后，应该如何正确挤奶？

挤奶的正确 ***哺乳妈妈如何挤出奶水1哺乳妈妈如何挤出奶水
以手挤奶是最有效的挤乳方式，在挤奶前可以尝试 *** 喷乳反射，让挤奶更容易。
1.挤乳前的准备动作
挤乳前应彻底清洁双手。挤乳时，选个舒适的位置站或坐着，并准备干净的容器靠近 ***。
2.挤乳动作分解
首先，将大拇指放在 *** 上方23公分处的 *** 上，食指在 *** 及乳晕下的 *** 上对着大拇指，以其他的手指托住 ***。
先将大拇指及食指轻轻地往胸壁内压，要避免压太深，以免阻塞输乳管；再以大拇指及食指相对，压住 *** 及乳晕后方，反覆压放。
一开始可能没有奶水流出，反复挤压几次后，奶水就会开始滴出。如果喷乳反射活跃的话，奶水会似泉水涌出。
持续以相同方式挤压乳晕两侧，确定奶水由 *** 各部位被挤出。
【如何挤奶的简单介绍】3.挤乳的注意事项
挤乳时，建议由一边 *** 开始挤到奶流变慢，再换挤另一边，如此反复数次，一次约需花费20到30分钟。每个人挤乳所需时间不一，随着挤奶的技巧越熟练，奶水量就会越多。
挤乳时，手指的动作应为定点往前滑移，应避免以手指摩擦皮肤，以免造成不适。此外，压或拉 *** 不会挤出奶水，应避免直接挤压 *** ，以免破皮受伤。
挤乳时不会感到疼痛，如果会痛的话，表示技巧不对，可向医护人员或护理师咨询。
新手妈妈如何正确挤奶1. 首先妈妈应洗净双手，找一个舒适的位置坐下，将盛奶的容器放在靠近 *** 的地方。
2. 妈妈将拇指放在 *** 、乳晕的上方，食指放在 *** 、乳晕的下方，其他手指托住 *** ；拇指、食指向胸壁方向挤压（挤压时手指要固定），重复几次，便可挤出乳汁。
提示：如果妈妈乳晕较大，可将手指放在离 *** 约2.5厘米的位置，用宽口容器收集乳汁。
3. 每一 *** 每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一 *** ，两个 *** 可交替挤压，每次挤奶的时间以20分钟为宜。
用手挤奶需注意
1）正确 ****** 奶阵；
2）用大拇指和食指挤乳晕，不用从乳根推 *** ，不伤身，不伤 *** ，不伤手腕。
哺乳的时候应当怎么正确挤奶呢？哺乳喂养是国家提倡的一种健康哺乳方式，哺乳喂养的过程中，妈妈的乳汁给提供宝宝最健康的营养物质，因此，哺乳期是一个非常重要的时期，妈妈不仅要给宝宝提供健康营养的乳汁，还要保持 *** 的健康，做好正确的护理工作。