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糖尿病孕妇生的孩子有什么问题？糖尿病孕妇三餐食谱( 三 )

睿知经验知识


孕期合理运动可以降低孕期基础胰岛素抵抗 。
2、科学膳食
妊娠期糖尿病患者需要按照病情配置膳食，总体来讲建议孕期提高粗纤维膳食的比例，减少碳水化合物食物的含量 。
3、检测并合理控制血糖水平
病情较轻的患者可以通过饮食控制和运动调节来控制血糖水平，当病情加重时或者非药物控制无效时，建议注射胰岛素 。
4、检测孕妇和胎儿的 健康 状况
孕期必须定期检测血糖、肾功能、糖化血红蛋白、胎儿发育状态、羊水量等指标，以便评估孕妇和胎儿的 健康 状态，一旦出现异常及时对症处置 。
妇产科医生毕一鸣，致力于医学科普知识分享及妇产科专业知识答疑解惑，欢迎
没那么恐怖心情放松点，我怀宝宝3个月的时候就发现有妊娠期糖尿病，空腹血糖达到8 。我闺女现在5个多月了很 健康。。开始我也很怕，很担心，去我们省妇幼各种看就是按食谱来吃，很少很少的油没盐米饭也不能吃很多最好吃粗粮，水果就是黄瓜和西红柿，还得散步 。我那个时候天天吃饭都吃得哭，天天还要扎手指量血糖，尽管这样我的血糖还是在8上下，最后没办法住院打胰岛素（住的内科教我自己给自己打胰岛素）从4个月开始我就天天饭前和晚上睡觉前要打胰岛素，很痛苦！！我宝宝是顺产的5斤3两很 健康 ……（我那个时候研究了很多现在忘记的差不多了，我只想告诉你没有那么恐怖，内科医生告诉我怀孕了吃得多一些血糖比别人高一点正常，医生都吓死人我那个时候去省妇幼看一次就吓哭一次，辛辛苦苦预约的什么主任专家什么的，话还没好好说两句就吓哭我了 。就让我走了）我觉得你的血糖还好，只要饮食方面注意点适当的运动随时监测血糖，会一点事都没有的，加油宝妈！！！
妊娠糖尿病的宝妈，生下的宝宝是 健康 的 。我一亲戚也是这样，生下的两个宝宝都很 健康 （现在老大现在5岁了，老二2岁），只是老大出生时有点低血糖，喝了点葡萄糖水就没事了，老二出生时什么问题都没有，一切正常 。不过对妊娠期的宝妈有交代：要控制高淀粉及高糖摄入（可吃些纯燕麦粉及小米），在医生的指导下在家用血糖仪监测血糖变化，定期去医院体检 。宝妈都做的很好！
您好，我是巧克力团长！专注于解决世纪三大难题：带娃去哪玩儿?跟谁玩儿?怎么玩儿?
妊娠期糖尿病对于胎儿影响在早孕期可能会出现胎儿发育畸形，胎儿发育畸形有流产的风险 。
如果血糖控制在较平稳的状态，胎儿和非妊娠期糖尿病的孕妇的胎儿是没有区别，如果血糖控制不理想，可能会发生巨大儿，胎儿宫内生长受限或者早产 。
如果有早产儿的话那就出现早产儿相应的并发症 。
妊娠期糖尿病的胎儿如果血糖控制的不好会影响胎儿胎肺发育，即使是出生体重达标的胎儿也会出现呼吸窘迫综合症 。
希望可以帮到你！
二：糖尿病孕妇三餐食谱
妊娠期糖尿病要控制的是高糖、高GI的食物，而营养价值较高的食物是高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，通常包括肉蛋奶、蔬菜、水果，因此，只要控制住水果及高淀粉蔬菜摄入量，即可兼得营养与血糖平稳！
少吃高糖、高GI水果与马铃薯、藕等高淀粉蔬菜即可！其中，少吃并不等于不吃，少吃即【浅尝辄止】，馋的时候少吃一些，不要一下子吃个够 。
下面奉上常见水果的血糖生成指数（GI）和血糖负荷（GL）表：

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