糖尿病孕妇生的孩子有什么问题?糖尿病孕妇三餐食谱( 三 )


孕期合理运动可以降低孕期基础胰岛素抵抗 。
2、科学膳食
妊娠期糖尿病患者需要按照病情配置膳食,总体来讲建议孕期提高粗纤维膳食的比例,减少碳水化合物食物的含量 。
3、检测并合理控制血糖水平
病情较轻的患者可以通过饮食控制和运动调节来控制血糖水平,当病情加重时或者非药物控制无效时,建议注射胰岛素 。
4、检测孕妇和胎儿的 健康 状况
孕期必须定期检测血糖、肾功能、糖化血红蛋白、胎儿发育状态、羊水量等指标,以便评估孕妇和胎儿的 健康 状态,一旦出现异常及时对症处置 。
妇产科医生毕一鸣,致力于医学科普知识分享及妇产科专业知识答疑解惑,欢迎
没那么恐怖心情放松点,我怀宝宝3个月的时候就发现有妊娠期糖尿病,空腹血糖达到8 。我闺女现在5个多月了很 健康。。开始我也很怕,很担心,去我们省妇幼各种看就是按食谱来吃,很少很少的油没盐米饭也不能吃很多最好吃粗粮,水果就是黄瓜和西红柿,还得散步 。我那个时候天天吃饭都吃得哭,天天还要扎手指量血糖,尽管这样我的血糖还是在8上下,最后没办法住院打胰岛素(住的内科教我自己给自己打胰岛素)从4个月开始我就天天饭前和晚上睡觉前要打胰岛素,很痛苦!!我宝宝是顺产的5斤3两很 健康 ……(我那个时候研究了很多现在忘记的差不多了,我只想告诉你没有那么恐怖,内科医生告诉我怀孕了吃得多一些血糖比别人高一点正常,医生都吓死人我那个时候去省妇幼看一次就吓哭一次,辛辛苦苦预约的什么主任专家什么的,话还没好好说两句就吓哭我了 。就让我走了)我觉得你的血糖还好,只要饮食方面注意点适当的运动随时监测血糖,会一点事都没有的,加油宝妈!!!
妊娠糖尿病的宝妈,生下的宝宝是 健康 的 。我一亲戚也是这样,生下的两个宝宝都很 健康 (现在老大现在5岁了,老二2岁),只是老大出生时有点低血糖,喝了点葡萄糖水就没事了,老二出生时什么问题都没有,一切正常 。不过对妊娠期的宝妈有交代:要控制高淀粉及高糖摄入(可吃些纯燕麦粉及小米),在医生的指导下在家用血糖仪监测血糖变化,定期去医院体检 。宝妈都做的很好!
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妊娠期糖尿病对于胎儿影响在早孕期可能会出现胎儿发育畸形,胎儿发育畸形有流产的风险 。
如果血糖控制在较平稳的状态,胎儿和非妊娠期糖尿病的孕妇的胎儿是没有区别,如果血糖控制不理想,可能会发生巨大儿,胎儿宫内生长受限或者早产 。
如果有早产儿的话那就出现早产儿相应的并发症 。
妊娠期糖尿病的胎儿如果血糖控制的不好会影响胎儿胎肺发育,即使是出生体重达标的胎儿也会出现呼吸窘迫综合症 。
希望可以帮到你!
二:糖尿病孕妇三餐食谱
妊娠期糖尿病要控制的是高糖、高GI的食物,而营养价值较高的食物是高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,通常包括肉蛋奶、蔬菜、水果,因此,只要控制住水果及高淀粉蔬菜摄入量,即可兼得营养与血糖平稳!
少吃高糖、高GI水果与马铃薯、藕等高淀粉蔬菜即可!其中,少吃并不等于不吃,少吃即【浅尝辄止】,馋的时候少吃一些,不要一下子吃个够 。
下面奉上常见水果的血糖生成指数(GI)和血糖负荷(GL)表: