炒韭菜的热量其实就是韭菜加食用油的热量 。一般一盘炒韭菜要用200克鲜韭菜和20毫升食用油 。食用油的热量为899大卡/100克 。
韭菜的热量为26大卡/100克 。那么一盘220g的韭菜大概有232g的热量 。所以炒韭菜的热量是105卡/100克 。
【清炒韭菜的热量是多少】
推荐阅读
- 悍匪刘进荣全程实拍 悍匪刘进荣电视剧叫什么
- 陶瓷博览会 淄博
- 西安花卉市场批发在哪里便宜？西安花卉市场批发市场在哪里
- 红与黑读书笔记摘抄及感悟 红与黑读书笔记3000字大学篇
- 河南郑州工商学院 河南工商
- 马克雅各布斯是什么品牌？马克雅各布斯包包价格
- 淘宝第一美女模特 淘宝第一美女水煮鱼皇后
- 女排奥运名单公布教练 女排奥运名单公布照片
- 山东省泰安制药厂招聘信息山东省泰安制药厂怎么样