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我是J妈 ， 创建了宝妈自媒体创业营 ， 带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情 ， 现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人 ， 现在的育儿达人 ， 专心在头条码字 ， 每天更文 ， 专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理 ， 分享我的所学所思 ， 所有文章 ， 一字一标点 ， 全部是我一个一个敲打出来 。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！优质答案2：
每天喝柠檬水 ， 辣的不要吃 ， 糖分高的水果不要吃 。街边的小摊不要吃 。饭店尽量不要去 ， 让家人烧饭 。多吃鱼和虾还有蔬菜 。不要生气 ， 每天心情要愉悦 ， 孩子生出来会很好带 。
二、怀孕初期、中期、晚期 ， 各个时期需要注意些什么呢？优质答案1：
在怀孕初期、中期、晚期 ， 胚胎（胎儿）发育阶段不同 ， 所需要注意的问题 ， 则是不同的 。
孕初期卵子小姐等到它的命定王子- *** ， 一场浪漫的邂逅 ， 结合成受精卵 ， 进入了孕妇的子宫腔内着床 ， 继续生长发育 ， 在这一段时间 ， 它最害怕的是着床不稳和发育时受到不良干扰 ， 导致出现脑神经管畸形 ， 所以孕妈需要注意的是不能提重物品、长时间干体力活、做剧烈运动、过于疲劳、远离烟酒、有毒或辐射环境 ， 尽量避免吃能 *** 子宫收缩的食物 ， 比如冰棒 ， 提供一个良好的生存环境 ， 正常的饮食习惯 ， 只要胚胎质量不错 ， 胚胎都会正常发育 ， 孕妇则能继续妊娠下去 。
孕中期到了孕中期 ， 胎盘发育完全 ， 大部分的孕妇早孕反应基本上消失 ， 加上胎儿身体四肢的钙化 ， 饮食恢复 ， 甚至更胜以往 ， 体重迅速增加几十斤 ， 孕妇容易出现缺铁性贫血、糖尿病和高血压 ， 孕妇要注意多吃动物肝脏、肉类、豆制类食物 ， 补铁补钙 ， 饮食均衡 ， 每天散步 ， 控制体重和胎重 ， 体重过高 ， 就会容易引发糖尿病和高血压的发生 ， 所以孕妇要注意做血尿常规和血压血糖的筛查 。
孕晚期到了孕晚期 ， 胎儿最害怕的是提前出生 ， 而孕妇也是 ， 还有影响孕妇的生产方式的几种常见情况 ， 比如脐带绕颈、胎儿不入盆、羊水偏多或少、胎盘提前老化、胎儿发育迟缓等 ， 所以孕妈要注意远离人群较多的地方 ， 避免磕着碰着 ， 饮食正常 ， 注意做比孕中期更密集一点的产检 ， 以及做最后一次预防糖尿病和高血压的发生的检查项目 ， 最大程度保证胎儿足月顺利出生 。
我是自由撰稿人 ， 也是一位全职妈妈 ， 每天和万千孕妈分享、交流孕期经验和产后护理 ， 欢迎点击右上角的“关注” ， 继续关注我！优质答案2：
怀孕初期、中期、晚期 ， 各个时期需要注意些什么呢？每位孕妈妈在怀孕期间都是值得被关怀的 。每位孕妈妈特别是第一次怀孕的女性 ， 有什么不懂的就要多看注意事项 。因为怀孕十月对孕妈妈来说很不容易 ， 所以对孕早期、孕中期、孕晚期的注意事项都要有所了解 。怀孕时人生中的一件大事 。相信很多孕妈妈都是积极的做工作 。那怀孕期间注意事项到底有哪些呢？
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