孕早期注意事项
- 性生活要节制：当女性怀孕后 ， 如何过性生活却是应该高度重视的事情 。为了保证胎儿的健康 ， 妊娠头三个月应避免同房 。一般在医院检查怀孕以后 ， 医生都会交待 ， 告诫你头三个月禁止同房 。
- 对孕妇来说 ， 在孕早期 ， 最危险的事情莫过于宫外孕和流产了 ， 而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、 *** 流血 ， 因此如果孕妈妈一旦发现腹痛或 *** 流血 ， 需及时就医 。
- 补充叶酸 ， 预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期 ， 因此准妈妈应经历避免各种不良因素 ， 如烟酒环境 ， 有害化学物质 ， 新装修的房屋 ， 空气不流通的环境等 ， 并且提高自己的免疫力 ， 免受病毒感染 ， 更不要自己服用药物 。为了预防胎儿畸形 ， 孕妇从孕早期开始（最好从计划备孕开始） ， 就需要补充叶酸 。
- 初期产检：确诊怀孕后 ， 准妈妈在孕12周需要去街道医院进行初次产前检查 ， 并建立孕妇联系保健手册 。以后的产前检查 ， 可以选择在二级医院(三甲医院)或决定分娩的医院里进行 。
- 产前诊断：产前诊断能排除一些主要的异常 ， 最早在孕8周就可以做 。
- 注意休息 。怀孕初期 ， 准妈妈容易感到疲惫 ， 因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产 ， 尤其是高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇 ， 需要格外注意休息 。要避免过于劳累、剧烈运动以及情绪激动 ， 让自己尽量保持良好的精神状态 。
- 到了孕中期 ， 妊娠反应逐渐消失 ， 孕妈妈的情绪也会逐渐转好 ， 这个时候往往容易不知不觉的劳累过度 ， 所以这个时候要安排好时间 ， 多注意休息 。
- 孕中期孕妈的肚子会渐渐的鼓起来了 ， 睡觉也没有孕早期时那么舒服了 ， 在睡觉的时候尽可能的向左侧卧睡 ， 可以更好的维持胎盘的血液循环 ， 有必要的话可以买孕妇枕头回来用（有些孕妈左侧睡不舒服 ， 可以咨询医生） 。
- 孕中期 ， 胎儿身体的各个器官不断的生长发育 ， 需要孕妈妈提供充足的营养供给 ， 因此 ， 这个时候孕妈需要增加各种营养的摄取 ， 使宝宝能够健康的发育 。特别注意要多摄取蛋白质、钙质、铁质以及卵磷脂含量丰富的食物 。
- 孕妈要注意胎动 。胎动既是准妈妈和宝宝之间的亲密互动 ， 也是宝宝传达健康讯息的方式 。胎动正常 ， 表示胎盘功能良好 ， 输送给胎儿的氧气充足 ， 胎儿在子宫内的生长发育健全 。胎动异常 ， 则预示胎儿目前遇到一些困难或危险 ， 准妈妈需要引起足够的重视 。
- 准妈妈要按时遵照医生安排进行孕检 ， 此外 ， 孕中期如果感到身体不适 ， 例如头晕、眼干、胃酸等情况 ， 及时的孕检可以及早的发现潜在危险因素 ， 以便及时治疗和护理 。
- 孕中期胎儿的生长情况较为稳定 。非特殊情况下可以进行适当的同房 ， 但是在同房过程中应该注意不要让腹部都到压迫 ， 也不应该过度的 ****** 以免引起子宫收缩 ， 否则可能会提高流产或早产的几率 。
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