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牙齿想告诉你7件事

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健康出问题 ， 牙齿也会报警 。美国《预防》杂志载文 ， 刊出美国华盛顿特区牙周病专家萨利·克拉姆博士等多位专家总结出的“牙齿想告诉你的7件事” 。
突然牙痛———当心龋齿 。克拉姆博士表示 ， 吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛 ， 可能是已经出现龋齿 。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸 ， 导致龋齿 。牙齿上的小洞越深 ， 牙齿就越敏感 ， 最终导致龋齿 。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点 ， 通常无需担心 。
牙痛超过1周———睡觉磨牙 。美国加州美容整形牙科专家雪莉·沃思博士表示 ， 如果牙痛超过1周 ， 可能是磨牙症(睡觉时习惯性磨牙或醒着时无意识磨牙)所致 。佩戴防磨牙护齿套可有效防止夜间磨牙 。沃思博士表示 ， 持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀 ， 则可能是牙龈脓肿所致 ， 应看牙医 。
【牙齿想告诉你7件事】牙齿发黄———喝茶不漱口 。牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状 。沃思博士表示 ， 咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄 。喝完此类饮料最好立即漱口 。另外 ， 使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题 。
牙齿松动———刷牙不正确 。克拉姆博士表示 ， 牙齿松动是牙周病典型的后遗症 ， 因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失 。清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等 。如果无法做到这些 ， 就容易形成牙菌斑 ， 进而形成牙结石 ， 伤及牙龈及牙齿 ， 导致牙齿松动 。
牙龈出血红肿———当心牙周炎 。美国纽约整形牙科专家皮尔·里布博士表示 ， 牙龈出血红肿症状持续一两天 ， 不用过于担忧 ， 常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状 。然而 ， 激素变化或细菌感染导致的牙周炎等 ， 也会导致牙龈出血红肿 ， 最好看牙医 。
牙龈疼———牙刷毛太硬 。克拉姆博士表示 ， 如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛 ， 则可能是龋齿、牙龈萎缩 。细菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露 。若疼痛处出现红点或白点 ， 持续1周以上 ， 务必去医院检查 。
牙龈溃疡———少吃酸、辣、烫食物 。沃思博士表示 ， 酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡 。如果溃疡疼痛感两三天就消失的话 ， 则没太大问题 。如果溃疡持续时间长 ， 则可能是缺乏维生素A的信号 ， 建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物

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