中暑时出现恶心、想吐、头晕等不适常见 ， 可采取以下措施缓解：1.移至阴凉处或室内凉爽处休息；2.及时补充水分 ， 可通过口服含盐分和糖分的运动饮料或藿香正气水等；3.适当开启空调制冷功率 ， 注意避免温度过低 ， 捂被子或使用冰袋等方式进行散热降温 。同时 ， 建议关注天气状况 ， 避免在炎热高温环境下长时间活动 。
【夏季中暑后有哪些症状表现？】 在高温环境下 ， 如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况 ， 就要考虑中暑的可能 。根据症状的轻重 ， 中暑可分为轻症中暑和重症中暑 。轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状 ， 体温升高至38.5度以上 。重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型 ， 也可以出现混合型 。重症中暑可导致死亡 。热射病主要表现为：因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热 ， 体温可高达40度以上 ， 早期大量出汗 ， 继而“无汗” ， 伴有不同程度的意识障碍 。热痉挛主要表现为：由于大量出汗、失水失盐 ， 人体发生电解质紊乱 ， 引起肌肉痉挛 。好发于四肢肌肉 ， 常呈对称性 ， 时而发作 ， 时而缓解 。患者意识清醒 ， 体温一般正常 。热衰竭主要表现为：起病迅速 ， 主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐 ， 继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水 ， 体温稍高或正常 。
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【中暑恶心想吐怎么缓解体温37.5 中暑恶心想吐怎么缓解头晕】来源： 北京12320在聆听
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